Ask and it will be given
The book of Law of Attraction

This book tells us about the Law of Attraction. In the book, very useful meditative exercises are given. There are 22 in total. This was the book on which was based the secret movie and book, and tells us how we attract and manifest things in life, based on what we are thinking.

We describe herein some of them and later we will post the following others. The book also states we go on in life through an emotional scale, by which emotions works as signals to tells us if our thoughts or decisions are to provide us well-being or not. So, if you tune into bad thinking, you will feel bad because you would create something less desirable if you continue with that that you are thinking. On another way, you will feel happy, if you endure in good feelings and thoughts which by its own ways, will add to create even more good things.

At last, the emotional scale, on which the book has its basis is based from the most joyful and positive states to the most desperate and negatives states. The exerciss help us lift on the emotional scale to a more joyful condition. They tell us of advices to create more happy emotional states, good thinking and thus attract the things we really desire.

Exercises:
Manifesting abundance, joy and happiness

1. The rampage of appreciation: when you want to make of a good time an even better time! Start by seeing a very pleasant thing that it really makes you feel good in the moment. Choose easy immediate things, this is not about finding difficult things. Notice to cookie that you eat, then you really focus your attention into a higher vibrational state, you look into another good thing. For example, “I love this new car, this new highway is wonderful, even thou is raining, I’m having a very good time” You will slowly increase even more your vibration.
2. The magical creation box: just make a box, a very beautiful and artistic one. Fill it with joy. Just think that this will be a magical box that everything you will put there, it will manifest, give or take some time. Put photos from your dream house, a distant voyage, a love-letter to your future sweet, accomplishments… Alternatively, you may make like me, a board of gratitude, thanking for all the things on your life you have already partially accomplish, or you are on its way, and want to further manifest. I put there photos, intentions, future dreams (job, relationships, new home)…
3. The creative workshop: (when you want to focus on those important areas of your life, you want more control on them, or you want to improve the art of allowing for even better things may come to yourself) begin with a piece of paper and four categories, myself/my body, my home, my relationships, my work. Write something life “I want to spend more time together, I want to have more fun together”, etc. Write about four topics for each session, for more significant things on your life. Then write for each the reasons why you want those things, for example “I want to have more fun together, because I love laughing, because it having fun feels so good”. This exercise performed better when writing it alone and quietly, can also be doing in though while walking. It will lift those areas of your life, even lessening the resistance to obtain those results.
4. Virtual reality: (when you feel good and want to practise allowing, you have extra time for pleasure things) realize that the process of the law of attraction of things on your life works in three steps: 1) ask (this is easy, you are doing it all the time), 2) answer (not your work, the universe will always reply to your wishes and aspirations), 3) allow (a very different thing from asking, it is the state or mode of allowing receiving). Realize that frequently you pray or wish for things in a state that is not conductive to receive, but is more a match for lack of that thing. You shall realize that you do not fail on the ask step, you do it all the time, consciously or unconsciously. It is the receiving mode that requires real work. You personally should relax and not be so hard when feeling negative things. Those only teach you that some adjustment is require in order to shift your state and your life into a harmony way. If you feel now in a state of definitely not-feeling good we recommend you the exercise of meditation instead.
5. The prosperity game: this is intended specially for increasing your financial perspective and the things you may own or the security you may own, on your life. Start by setting a virtual bank account to yourself. An unlimited one, with unlimited credit. On the first day, you get 1000$ you spend and you have to create a small list with your wishes to spend on. On the second day, you get 2000$ and you do the same. On the third day, you get 3000$ and you detail your beauty wishes again. You go on and on like this. You try to visualize (actually feel) that really fantastic thing you choose. Try to not skip the list when the given value gets very high. You shall, through this process, soften the perspective you have on the energy of money and the energy of negating getting.
6. The process of meditation: try to meditate (not actually stop the thoughts or sensations, but let them run free and without attaching or forcing anything, and without choosing to identify with any of those). Do this 5-15min on a day. Not more than that as a start, and preferably on a nature, open spot.
7. Evaluating dreams: dreams are often previews of the future, based on your present and the perspective on your past and your future. It tells you not what will happen, but what would happen if you keep those emotions, those wishes, those thoughts, those conscious and unconscious things. It therefore works as a valuable tool for analysis if you are headed into the right direction. If you dream about an area of your life bad, just acknowledge you ought to create a more positive perspective/feeling for that.
8. The book of positive aspects: choose a very beautiful book to write on, set 20min per day for it, not more. Next at the top start, start with something or someone that you really.

9. Scripting
10. The place mat process
11. Segment intending
12. Wouldn’t be nice if…?
13. Which though feels better?
14. The process of clearing clutter, for clarity
15. The wallet process
16. Pivoting
17. The focus wheel process
18. Finding the feeling-place
19. Releasing resistance to become free of debt
20. Turning it over to manager
21. Reclaiming one’s natural state of health
22. Moving up the emotional scale

Emotional scale:
Our emotional signpost

Joy/Appreciation/Empowered/Freedom/Love
Passion
Enthusiasm/Eagerness/Happiness
Positive Expectation/Belief
Optimism
Hopefulness
Contentment
Boredom
Pessimism
Frustration/Irritation/Impatience
Overwhelment
Disappointment
Doubt
Worry
Blame
Discouragement
Anger
Revenge
Hatred/Rage
Jealousy
Insecurity/Guilt/Unworthiness
Fear/Grief/Depression/Despair/Powerlessness

Uma iniciativa que achei um espectáculo.
O Live Earth :-)

E no mesmo dia, a Assembleia da Républica Portuguesa decidir abordar o assunto de tentar ser carbono-neutra, no que toca às suas emissões!

Agora sim, os povos começam a tornar consciente do ambiente.
Espero também que tomem intenção de elevar as suas consciências também, na procura de mais amor, mais felicidade, mais entreajuda, e mais pensamentos positivos e de harmonia. Sem nos estarmos a queixar dos problemas, mas sim a sentir os nossos corações e viver radiantes a nossa vida e assim espalharmos a sementinhas aos que nos rodeiam.

O facto de o livro O segredo estar em primeiro lugar dos tops da Bertrand, cá, também é outro sinal muito positivo. Já falei aqui no blogue sobre o seu prínicipio, a lei do universo em foco no livro. No livro o assunto é abordado de uma forma mais popular e mais fácil para as grandes massas.

Sejámos amigos do ambiente sem sermos extremistas e apontarmos mais os problemas em vez das soluções e da acção. Ser positivo e em Amor é a melhor opção que se possa ser, seja pelos outros, seja pelo planeta.

Por último, não se trata de ser místico, nem irrealista, nem sonhador. Trata-se de abrir os olhos para a realidade. Para a felicidade e para a harmonia das coisas.

O que podemos fazer nós pelo ambiente?

Com mais impacto, será: evitar transportes pessoais e avião, em opção dos públicos, especialmente comboio ou metro, ou bicicleta/andar a pé

Evitar construção exagerada nas cidades e promover os espaços verdes

Reduzir ao consumo nas nossas vidas, reduzir às indústrias poluentes ou de poluição química

Em casa, promover práticas ecológicas, seja em alimentação (menos processada, menos plásticos, menos carnes e peixes para evitar práticas menois ambiuentais desses alimentos), poupança de energia e água, ou tratamento de lixos (como reciclagem ou compostagem)

Políticamente, promover medidas mais cautelosas e para ajudar o planeta no que toca à energia, água e recursos (por exemplo, promover energias limpas, poupar recursos, preservar florestas com diversidade, proteger os rios e promover a todo o custo a sua limpeza e transparência, aproveitar energias como a das marés ou geotérmica, do calor do planeta, do subsolo)

felicidade

A Felicidade atinge-se em casa momento.

A Felicidade constrói-se através de uma quietude interior.

A meditação é uma quietude instrínseca.

Essa quietude é o não pensar no passado ou esperar pelo futuro.

É o focalizar no aqui e agora.

Só acontece quando largamos o passado e deixamos de sonhar com o futuro.

Quando paramos de pensar, possuímos o tempo e atingimos a felicidade e o infinito. Nessa altura o pêndulo da mente deixa de balançar de um lado para outro e alcança um ponto de felicidade suprema onde vivemos o momento presente.

Usar uma nova versão do Google, mais amiga do ambiente

http://blackle.com/

Dado que o google com o ecran preto consome menos energia do seu monitor.
De qualquer modo, acho que a medida não é em si muito relevante.

"O Mestre e o Escorpião"...

"Um Mestre Oriental viu um escorpião que se estava a afogar, e decidiu tirá-lo da água mas quando o fez, o escorpião picou-o. Como reacção à dor, o Mestre soltou-o e o animal caiu à água e de novo estava a afogar-se.
O Mestre tentou tirá-lo outra vez, e novamente o escorpião picou-o.
Alguém que tinha observado tudo, aproximou-se do Mestre e disse:
- Perdão, você é teimoso? Não entende que de cada vez que tentar tirá-lo da água será picado pelo escorpião??!
O Mestre respondeu:
- A natureza do escorpião é picar e isso não muda a minha natureza, que é ajudar.
Então, com a ajuda de um ramo, o Mestre retirou o escorpião da água e salvou-lhe a vida."

Aprendi com esta história que é importante não mudarmos a nossa natureza se alguém nos magoar. Tomemos apenas as devidas precauções para que não sejamos magoados da próxima vez.

Conversação sob a vida após a morte (ups, desculpem, após o nascimento)

An unborn couple of twin’s conversation in the womb of their mother.

“Say, do you actually believe in life after birth?“ the one twin asks.
„Yes, definitely! Inside we grow and are prepared for what will come outside“, answered the other twin.
“I believe that’s nonsense!“ says the first. “There can’t be life after birth – what is that supposed to look like?“
“I don’t exactly know either. But there will certainly be much more light than in here. And maybe we will be walking about and eat with our mouths?“
“I’ve never heard such nonsense! Eating with the mouth, what a crazy idea. There is the umbilical cord that nourishes us. And how do you want to walk about? The umbilical cord is much too short.“
“I am sure it is possible. It’s just that everything will be a little bit different.”
“You are crazy! Nobody ever came back after birth. Life is over with birth, That’s it.“
“I admit that nobody knows what life after birth will look like. But I do know that we will see our mother then, and that she will take care of us.“
“Mother???? But you don’t believe in a mother, do you? Where is she?“
“She is here, all around us. We are and we live within her and through her. Without her we couldn’t exist at all!“
“Nonsense! I’ve never sensed a mother, consequently she doesn’t exist.“
“Yes, sometimes, when we are very quiet you can hear her sing, or feel how she caresses our world.“

8 de junho | dia da acção directa pela justiça climática

Sentir o amor no momento presente

Independente de todos os problemas que possam haver
Independente de todas as mudanças que possam ocorrer
Sentir o amor, potencial de amor, em cada momento é a coisa mais importante que possámos fazer

É um verdadeiro caminho para a felicidade, para a paz interior
Para o nosso propósito espiritual ou filosófico
É a maior contribuição que podemos fazer

Seja a lavar pratos, a conversar com um amigo ou colega de trabalho, ou a andar no autocarro, este tornar consciente do amor e tentar que ele se manifeste, é a maior dádiva que podemos realizar
Sobretudo, é um acto que toca o espírito em todas as vertentes
Toca o nosso e o espírito de todos e de tudo...

Plantar :)

Com a ajuda dos amigos... sobretudo da Teresa. Aqui estão as nossas plantinhas e ervas aromáticas. Temos salva, tomilho, limonete, hipericão... e o aloe vera que a Manuela nos trouxe, que está a dar muitos filhotes :)

Meditação dos quatro elementos

primeiro encontre um local calmo e relaxe. Coloque de pés descalços, com as mãos assentes nas ancas de pernas abertas em pé.Imagine-se que as suas pernas e pés enraízam bem para dentro da terra. limite-se a observar e a sentir. respire fundo e pausadamente esta é a energia do elemento terra e do planeta, a energia da pertença

depois de uns minutos nesta meditação, tente sentir o elemento água. visualize água, tocar nesta, encontre-se no mar de pés descalços e sinta a água a bater-lhe nos pés. sinta que também é constítuido por 80% de água; sinta essa água dentro de si, sinta o seu corpo, as sensações e emoções. sinta a água no ar especialmente se estiver perto de muita vegetação, água ou um dia nublado.

depois, uns minutos mais tarde, sinta a energia do elemento ar. relaxe e sinta o vento e o seu movimento, sinta esta energia a percorrer-lhe o corpo e transmitir-lhe flexibilidade. sinta o ar e as suas vibrações...

depois sinta a energia do fogo. sinta a sua energia, sinta a energia fogo que lhe rodeia e tente sentir a energia do sol, mesmo que tenha que sentir para lá das nuvens ou para lá do planeta. sinta este calor e imagine fogo. sinta o movimento e inspiração que surge deste.

relaxe e volte a sentir-se a terra. inspire e expire fundo e terminou esta meditação. vá dar um passeio lá fora se é que já não está fora de casa.

Talvez queira visitar também o nosso blogue

http://www.youhavetherighttobehappy.blogspot.com

"Em Busca da Felicidade", a partir de hoje em Lisboa

Inicia-se hoje, em Lisboa, na Culturgest, um ciclo de Conferências sobre o tema da Felicidade. Uma reflexão multidisciplinar, que nos pode ajudar a entender este 'tema' tão ancestral na história da humanidade. Partilho convosco o texto que recebi por mail sobre este evento. A entrada é livre!
Possa este evento, na partilha do conhecimento, aprendendo uns com outros, contribuir para as causas da Felicidade e para a Felicidade de todos os Seres.

"As sociedades ocidentais contemporâneas têm na sua génese projectos que inscreveram entre os seus objectivos principais o desígnio de se organizarem na perspectiva da “felicidade dos povos”. Esta vontade, desde sempre associada à ideia de Progresso, foi um factor decisivo no desenvolvimento das sociedades que hoje conhecemos, mas a noção de “felicidade”, tal como a encontramos inscrita na Revolução Francesa e Americana, tem-se transfigurado a ponto de hoje nos podermos questionar sobre o sentido contemporâneo da ideia de felicidade. Esta interrogação passa por identificar – e reflectir sobre – as condutas, as aspirações e os imaginários que movem os indivíduos e as sociedades nos dias de hoje na perspectiva de discernir o que significa contemporaneamente “ser feliz”.Nessa busca haverá que auscultar as diversas dimensões desse “ser contemporâneo” – política, cultural, cientifica, espiritual, etc. – e tentar perceber também como se posiciona este imaginário ocidental face a outras culturas e tradições.Para debater estas problemáticas contamos com um conjunto de oradores nacionais e estrangeiros entre os quais se destacam o historiador Darrin McMahon, da Universidade da Florida (EUA), autor do recente The Pursuit of Happiness, livro que traça os conceitos de felicidade da Antiguidade até aos nossos dias; o psicólogo Daniel Gilbert da Universidade de Harvard (EUA) que publicou em 2006 o muito publicitado livro Stumbling on Happiness sobre a investigação contemporânea nesta área; o sociólogo Gilles Lipovetski (França), autor do recente ensaio Le Bonheur Paradoxal, que se centra no estudo das relações do consumo com a felicidade; e ainda a socióloga e antropóloga Eva Illouz (Israel) da Universidade de Jerusalém, cujo último ensaio, Le capitalisme emotionel, traça uma visão inovadora da contemporaneidade na perspectiva das relações entre a economia e os afectos."

Concepção e Comissariado:
Rui Trindade
Co-produção:
Imaterial – Produção de Ideias / Culturgest

Programa
QUI 31 DE MAIO
Sessão 1A Ideia de Felicidade
10h00/11h00 Darrin McMahon, Florida University (EUA)
11h30/13h00 Daniel Gilbert, Harvard University (EUA)

Sessão 2A Felicidade na Economia
15h00/16h00 Luis Santos-Pinto, Fac. Economia da Universidade Nova de Lisboa (Portugal)
16h30/18h00 Rita Campos e Cunha, Fac. Economia da Universidade Nova de Lisboa (Portugal)

SEX 1 DE JUNHO
Sessão 3A Felicidade das Nações
10h00/11h00 Ruut Veenhoven, Erasmus University of Rotterdam (Holanda)
11h30/13h00 Gilles Lipovetsky, Université de Grenoble (França)

Sessão 4 Ideias Felizes
15h00/16h00 Sadaffe Abid, Kashf Foundation (Paquistão)
16h30/18h00 Miguel Alves Martins / Frederico Rauter, BeyondPortugal (Portugal)

SÁB 2 DE JUNHO
Sessão 5 O Futuro da Felicidade
10h00/11h30 Portugal e a Europa
Painel com João Ferreira de Almeida (ISCTE), José Luís Pais Ribeiro (Universidade do Porto),
Nuno Nabais (Fac. Letras Lisboa) e Isabelle Earle (Reino Unido)
12h00/13h00 Emotions and Late Capitalism
Eva Illouz, Hebrew University of Jerusalem (Israel)

CONFERENCISTAS
Darrin McMahon • Historiador, Professor na Florida State University (EUA)Autor do livro The Pursuit of Happiness (ed. Penguin, 2006) que a critica elogiou abundantemente(...) Daniel Gilbert • Psicólogo, Professor na Harvard University em Cambridge (EUA) Autor do livro Stumbling on Happiness (ed. Harper Press, 2006) recebido elogiosamente pela crítica (...) recebeu inúmeras distinções, entre elas a American Psychological Association’s Distinguished Scientific Award. Tem colaborado em publicações como o New York Times, Scientific American, Forbes, entre outras. Ruut Veenhoven • Sociólogo e Psicólogo, Professor na Erasmus University em Roterdão (Holanda) Autor de publicações pioneiras no estudo da “felicidade”: Conditions of happiness (1984), Happiness in nations (1993), Happy life-expectancy (1997), The four qualities of life, (2000) e Healthy happiness (2007). Director da World Database of Happiness (http://worlddatabaseofhappiness.eur.nl) e editor do Journal of Happiness Studies (http://www.springer.com). Gilles Lipovetsky • Filósofo, Professor na Universidade de Grenoble (França)Autor com uma extensa obra publicada (A Era do Vazio; O Luxo Eterno, entre outros) o seu último ensaio é uma reflexão sobre a sociedade de consumo intitulada Le Bonheur Paradoxal. Eva Illouz • Socióloga/Antropóloga, Professora na Hebrew University of Jerusalem (Israel) O trabalho desta autora é um dos mais fascinantes da actualidade na medida em que a sua reflexão, fazendo-se no entrecruzamento de várias disciplinas, explora a relação das “emoções” com o “capitalismo” ao longo do século XX. Entre as suas obras mais marcantes contam-se How Culture Works: Therapy, Emotions and Popular Culture (California University Press, Berkeley 2007) e “Emotional Capital, Therapeutic Language and the Habitus of the 'New Man'”, inGotlind B. Ulshöfer, Nicole C. Karafyllis (Eds.), Emotional Intellicence and Elites: Sex, Gender and the Brain (2007). Luís Santos-Pinto • Economista, Professor na Universidade Nova de Lisboa (Portugal)Formado nos Estados Unidos, na Universidade da Califórnia em S. Diego, a área de trabalho do autor é comummente designada por “behavorial economics”, um domínio onde se procura reflectir sobre as dimensões cruzadas da informação, da cognição e da decisão económica. Com trabalhos publicados na American Economic Review e inúmeras participações internacionais (Universidade de Montreal, Universidade de East Anglia, etc). Sadaffe Abid • Directora do Programa de Microcrédito da Kashf Foundation (Paquistão) Uma das mais importantes organizações internacionais no estímulo ao desenvolvimento social e económico dos países pobres, a Kashf Foundation tem em Sadaffe Abid uma das mais eloquentes personalidades nesta área de intervenção. A sua participação no debate prende-se com a necessidade de pensar a “felicidade” também na dimensão da solidariedade. João Ferreira de Almeida • Sociólogo do Instituto de Ciências do Trabalho e da Empresa – ISCTE (Portugal)Com um extenso trabalho de pesquisa desenvolvido ao longo de vários anos (...) José Luís Pais Ribeiro • Professor da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto (Portugal)O autor tem trabalhado em estreita colaboração com Ruut Veenhoven, um dos oradores internacionais convidados, na pesquisa das questões relacionadas com o bem estar subjectivo e a qualidade de vida. David Halpern • Assessor do Primeiro-Ministro Tony Blair. O autor esteve ligado à Cambridge University e ao Policy Studies Institute antes de entrar para a Unidade Estratégica montada no gabinete do Primeiro-Ministro Tony Blair cujo objectivo, entre outros, tem sido o de avaliar o impacto e o potencial dos novos dados da ciência moderna no bem estar e na qualidade de vida dos cidadãos.O autor publicou recentemente um livro intitulado Social Capital (Polity Press, 2005) e participou na conferência de Roma organizada pela OCDE sobre o tema da “felicidade”.

O próximo dia 31 de Maio, 5ª feira, é um dos dias mais importantes do calendário budista tibetano, comemorando-se a Iluminação e o Parinirvana do Senhor Buda Shakyamuni.



Sendo um dos dias da Roda do Dharma, os efeitos das acções positivas e negativas multiplicam-se imenso e por esse motivo, como habitualmente, será adquirida a maior quantidade possível de marisco vivo para ser libertado e para que o poderoso efeito desta acção seja oferecido para o bem de todos os seres.



Aqueles que se quiserem associar a esta iniciativa podem desde já fazê-lo, entregando o seu contributo na União Budista Portuguesa - Calçada da Ajuda, 246, 1º Dtº, telef. 213634363, www.uniaobudista.pt .
Agradecemos a máxima divulgação desta mensagem.
Pelo bem de todos os seres sensíveis ...

A Rede apela à tua colaboração!

Olá companheir@!

Constituiu-se no Porto e está agora em fase de crescimento, uma rede de pessoas e organizações que se opõem às políticas do G8 e aos impactes ambientais provocados pelas suas decisões ( ou falta delas...).

Esta Rede vem responder ao apelo de acção contra as alterações climáticas lançado pela rede internacional Rising Tide. Vamos levar a cabo uma primeira acção de protesto no próximo dia 8 de Junho, em simultâneo com as Redes G8 de Lisboa e Coimbra e a par de outras em muitos outros países, exigindo Justiça Climática. Vamos contribuir para assinalar esse dia como Dia Internacional de Acção Directa pela Justiça Climática e para o contrapor à Cimeira do G8, que se realiza de 5 a 8 de Junho em Rostock, Alemanha.



Queremos marcar este dia com um protesto bem vivo e por isso apelamos a que «te deixes cair nesta rede» porque estamos certos que partilhas destes pontos de vista.
A tua participação é importante e podes colaborar de várias formas - pintura, filmagem, representação, distribuição do nosso manifesto, interacção com a população, bicicletada e o mais que queiras sugerir !
É também fundamental que ajudes desde já a passar a palavra.



O que vamos fazer?
Vamos simular um mercado de direitos de emissão («Outlet do Carbono») onde haverá figurantes a representar cada um dos líderes do G8 a tentar comprar direitos a outros países, ou seja, a «oferecer» gases de efeito de estufa (simbolizados por balões negros «negociados» com quem vai a passar na rua...). Denunciar-se-á localmente um dos aspectos que mais gravemente está a contribuir para esta situação na zona do Porto : o abuso e favorecimento do automóvel privado a par com o desprezo e crescente mau trato dado aos transportes colectivos e aos seus utentes.

Onde o vamos fazer?
Entre o Castelo do Queijo e a marginal de Matosinhos.

Quando?
dia 8, claro, sexta-feira, a partir das 15.00h.



Estamos certos que já te despertamos a vontade de participar, não deixes de te inscrever (nome, email, eventualmente telefone).

Precisamos de tod@s neste evento, precisamos de tod@s para continuar a urdir a Rede.

Rede G8 Porto

Para colaborares e para mais informações contacta:
rede-g8-porto@pegada.net
936333332
966060499
919053035

Para acompanhares estes preparativos visita:
http://www.geoito2007.blogspot.com/

1992

Retiro de verão

http://zen-pt.blogspot.com/2007/05/retiro-de-vero.html

Dar coisas, circular coisas

Ola!

Dois movimentos em Dublin que me parecem muito interessantes:

http://freecycle.org/ (e' tambem um movimento internacional)

http://www.jumbletown.ie/forums/index.php

2 sitios onde se pode dar e receber coisas de graca. Ja ando a experimentar! Parece-me uma ideia excelente. Sabem se em Portugal ha' algo do genero? Se calhar e' altura de comecar, nao?... :)

Os três saltos de coragem

*

" imagina isto amigo
imagina que nao tens ideia nenhuma dos teus sonhos
que nao tens nenhuma ideia do que é dificil ou fácil
que nao tens nenhuma rebeldia ou julgamentos das coisas

imagina que nao houves falar de nenhum desemprego ou teorias sejam do que for
mas imagina que estás no sítio onde estás agora, a fazer seja o que for que estás a fazer
imagina isso!

o que sentes que queres então fazer?
isso é verdadeiro!

eu bem sei o que quero... e esse é o primeiríssimo passo!

o segundo é um salto de fé

e o terceiro é uma celebração "


Em qualquer dos casos, os nossos sonhos começam simplesmente com ideias.
depois, basta uma boa dose de clareza, coragem e decisão, e sobretudo acreditar.
deixar que as coisas aconteçam e deixar as coisas fluir, sem apegos ou preocupações
depois basta sorrir e agradecer...

*

formação e jantar biológico!

Se queres saber mais sobre agricultura biológica e outras formas de cultivo mais em harmonia com a natureza, aparece na próxima terça-feira, dia 22, no 555 (Rua do Almada), pelas 19h.

A palestra terá a participação de uma finlandesa especialista na área e do
Projecto Raízes, que comercializa no porto produtos hortícolas de produção biológica.

Segue-se um jantar com ingredientes biológicos, às 21h!
Para o jantar convém haver inscrição (não vamos desperdiçar comida tão boa pois não?)
e o preço é 5€/prato.

Inscrições e dúvidas:

porto@gaia.org
936333332

Prosperity game

Muitos de nós temos talvez experiências que estão longe de ser as ideais no que toca à nossa relação com aquela coisa chamada dinheiro.
É certo que como muitos de vocês, concordo que o ideal seria a utopia bla bla bla de vivermos numa sociedade em que não existisse dinheiro e tudo fluísse mais naturalmente.
Menos materialista até.
Mas visto que vivemos *nesta* sociedade, apresento aqui uma sugestão de um jogo para elevarmos as ideias e noções que temos em relação àquela energia de troca que é o dinheiro. Na Na prática o jogo assenta no pressuposto (e peço-vos apenas para considerarem tal por uns minutos, mesmo que não concordem) que aquilo que nós pensámos e desejámos atraímos para a nossa experiência de acordo com a nossa consciente ou inconsciente aceitação.

Como jogar?
O jogo começa por imaginarmos um crédito virtual, podem usar um bloquinho de notas para o efeito, em que num primeiro dia depositámos 1000 Euros e teremos que usar o bloco para gastarmos o dinheiro todo nesse primeiro dia, no segundo depositámos mais 2000 Euros e gastamo-los nesse dia, no terceiro 3000, no quarto 4000 e assim sucessivamente.
Deste modo, o entusiasmo do jogo é levantarmos as nossas baixas vibrações no que toca ao uso do dinheiro e do sentido de o ter ou não ter. Também nos obriga a puxar pela nossa imaginação, algo que nós normalmente não fazemos, pois até podemos ter 1000 euros mas só os vamos gastar em coisas usuais ou banais, e não seria um melhor propósito gastar de um modo mais alegre, mais animado, mais espiritual e até de mais alta vibração.

Visto que ao final duns dias vamos insistir naturalmente em certos desejos e sonhos que temos muito em consideração, vamos começar a emanar esse desejo recorrentemente ao universo e assim, naturalmente vamos ter tendência a atraí-lo. Com o acrescento que, como nos encontrarmos num estado mais alegre e optimista visto o crédito ser ilimitado, vamos atrair essas coisas mais facilmente.

Bem, decidi começar a experimentar. É o típico exemplo que não perco nada e pode ser que realmente comece a ter mais sonhos a tornar-se verdade. E digo-vos, o jogo anima-vos imenso só pelo simples uso excessivo da imaginação, capacidade de acreditar e de manifestar alegria!!

http://www.choosingprosperity.com/game/
O jogo é original dum fabuloso livro que comecei a ler (sobre como chegar mais facilmente à abundância e ser feliz) que "chegou" até mim no último fim de semana
Divirtam-se!

The Beauty of Permaculture

Clicar em cada imagem para ampliar.






Para quem estiver interessado irá haver brevemente mais cursos e actividades relacionados com a Permacultura. Por favor seguir este link
Próximo curso, prazo de inscrição: 19 Maio

cidades sustentáveis

Criar Cidades Sustentáveis«as cidades são sistemas cujo funcionamento deve imitar os sistemas naturais: devemos fazer tudo o que pudermos para criar cidades que sejamcompatíveis com os próprios ecossistemas da natureza, e para isso temos que garantir que, tal como as florestas ou os recifes de corais, elas adoptem deliberadamente um metabolismo circular, produzindo apenas resíduos quepossam ser beneficamente reabsorvidos pela natureza.»

Transformar a Economia e Criar Cidades Sustentáveis são duas aliciantes propostas lançadas, respectivamente, por James Robertson e Herbert Girardet.

Na próxima segunda-feira, 14 de Maio, o Porto terá oportunidades para pensar o futuro e debater a economia através do lançamento das duas edições Transformar a Economia - Desafio para o terceiro milénio, de James Robertson, e Criar Cidades Sustentáveis, de Herbert Girardet.

James Robertson aponta medidas para construir um mundo saudável, identificando caminhos rumo à transformação da alimentação, dos meios de subsistência, do desenvolvimento local, das viagens, energia, saúde, etc. Lança ainda questões inovadoras sobre impostos e tributação para uma economia mais sustentável.

Com o apoio do projecto cidadessustentaveis.info Transformar a Economia - Desafio para o terceiro milénio é “uma tese simultaneamente visionária e prática sobre a economia sustentável para o século XXI”

Estas duas primeiras edições da série Cadernos Schumacher para a Sustentabilidade serão apresentadas num debate alargado ao público nas seguintes cidades:

Braga - dia 12 de Junho, às 21:30 na Casa dos Crivos;

Vila Real - a 15 de Junho;

Coimbra - 18 de Junho, 21:30, na Casa da Cultura;

Lisboa - 25 de Junho, às 18:00, na sededa Associação Nacional de Direito ao Crédito, na Praça José Fontana, 4-5.ºandar, às Picoas

Porto - 14 de Maio, 18:00, na Escola Superior deBiotecnologia, frente ao ISEP, Metro Pólo Universitário~

Ver também:

http://www.forumdourbanismo.info/index.php

http://www.agenda21local.info/index.php

Limpeza em casa, amiga do ambiente

Não digo que sejam as melhores, menos poluentes e mais saudáveis alternativas, mas decerto são bem mais saudáveis, simples e amigas do ambiente que os produtos de limpeza convencionais!

* Contribuámos para que a Terra seja protegida do uso de químicos nefastos para o ambiente e para a nossa saúde * A responsabilidade é nossa *

Household Product substitution:
To make Furniture polish: 1 tablespoon lemon oil + 1 pint mineral oil
To make Window/glass cleaner: ½ cup vinegar + 1 gallon of warm water
To make Extra-strength, all-purpose cleaner: ¼ cup baking soda + ½ cup white vinegar + ¾ cup ammonia + 1 gallon of warm water
To remove Coffee or Tea stains on your pot or mug: White Vinegar
To make Scouring powder: Baking soda
To make Drain cleaner: Plunger followed by ½ cup baking soda + ½ cup vinegar +2 quarts boiling water
To make Floor cleaner: 1 cup vinegar + 2 gallons of water
To make Grease remover:Borax on damp cloth
To make Toilet bowl cleaner: Paste of borax + lemon juice
To make Tub/tile cleaner: 1/4 cup baking soda + ½ cup white vinegar + warm water
To make Rug/carpet cleaner: Club soda
To make Window cleaner: ½ cup vinegar + 1 gallon of warm water
To make Upholstery spot remover: Club Soda
To make Oven cleaner: 2 Tbsp liquid soap + 2 teaspoons borax + warm water
To make Jewellry cleaner, removes tarnish and corrosion: 2 Tbsp laundry softener + 2 teaspoons salt + 1/2 hot water, mix in an aluminium tray and soak your jewellry in it for 5 mins
To make Mildew remover: Equal parts of vinegar and salt
To remove odour from shoes: Put 1 tsp of baking soda in each shoe, shake so that it coats the inside evenly and leave over night.

Laundry:
To make Laundry Detergent: Basic soap
To make Laundry pre-soak: Paste of baking soda + water - apply to stains and spots
To make Oil stain remover: Rub white chalk into stain before washing
To make Ink spot remover: 1 Tbsp cream of tartar + 1 Tbsp lemon juice
To make Ballpoint ink remover: Hair spray
To make Bleach: Borax + water

Gardening:
To make Ant repellent: Red chili powder at entry or mix some jam with borax powder and place it on the ant trial, this
To make Fertilizer: Compost
To remove aphids on plants: Soapy water on leaves, then rinse
To make Slug/snail repellent: Plant Onion & marigold plants in your garden

Pet Care:
Flea Repellant: Feed pet brewer's yeast, vitamin B or garlic
Canker Treatment: Dust the dogs ear with borax powder
To make Pet odor remover: Cider vinegar

DIY:
To make a Paint brush softener: Hot vinegar
To make Rusty bolt/nut removal: Carbonated beverage
To combat Car battery corrosion: Baking soda + water

De momento, ainda estou a pesquisar as melhores alternativas para higiene dos dentes e para a limpeza da casa e louça, que sejam mais naturais que os próprios produtos naturais. E também nas alternativas de sabão natural à base de cinzas e à base da planta saponária.
Se querem rir-se um bocado e até ficar surpreendidos leiam a história das pastas dos dentes em http://www.toothpasteworld.com/history.htm

Uma outra lista também muito interessante, em português:
Em letssaveourworld.blogspot.com

Plantas para purificar o ar das nossas casas

Houseplants are not only beautiful in the home, they also help cleanse the air. Bamboo palm, Spider plant; flowering Mums; Peace lily plant and Mother-in-laws-tongue, are just a few of the best houseplants for purifying air in the home, according to an ongoing two-year study by NASA and the Associated Landscape Contractors of America (ALCA).

Formaldehyde is found in virtually all indoor environments. Its major sources include urea-formaldehyde foam insulation, particle board or pressed-wood products. Consumer paper products, including grocery bags, waxed paper, facial tissue and paper towels, are treated with urea formaldehyde resins. Many household cleaning agents contain formaldehyde. It is a toxic chemical. Trichloroethylene and benzene are two other toxic chemicals that can be residual in the air of our houses, since it is presented in things such as paints, inks, plastics and adhesives.

In the NASA/ALCA research it was determined that some plants are better than others for purifying the air indoors.
Gerbera daisy, Dracaena Marginata, Peace lily (Spathiphyllum), Dracaena 'Janet Craig' and Bamboo palm in order were the five most effective plants in removing Trichloroethylene concentrations from the air.
Gerbera Daisy, pot Mum, Peace lily, Bamboo palm, Dracaena Warneckei, English ivy and Mother-in-law's tongue are the seven top houseplants for removing Benzene concentrations in the air.
Bamboo palm, Dracaena 'Janet Craig', Mother-in-law's tongue, Dracaena Marginata, Peace lily, green Spider plant, and golden pathos are seven of the top plants for removing concentrations of Formaldehyde in the air.

Em suma, algumas das melhores plantas para purificar o ar do seu quarto de químicos são a palmeira de interior Chrysalidocarpus lutescens, o aloé vera, a hera comum, o bamboo (uma das melhores), as Dracaena, a Chlorophytum, as gerberas, a Ficus robusta ou macleilandii, a Aglaonema ou a Spathiphyllum.


Chrysalidocarpus lutescens, uma vulgar planta de interior

Pic-nic vegetariano de primavera do GAIA

O vegetarianismo continua ainda a ser desconhecido de uma grande parte da
população e, de certa forma, a opção vegetariana, seja por preconceitos ou
desconhecimento, continua a estar fora da maior parte dos hábitos de consumo
de uma parte ainda significativa das populações, com as consequências
ecológicas, humanas - ao nível da própria saúde - que o consumo de produtos
de origem animal, sobretudo a carne, implica.

Esta é pois uma oportunidade para aprender mais sobre o vegetarianismo. No pic-nic
procuraremos demonstrar práticas concretas relacionadas com a
alimentação vegetariana e estilos de vida sustentáveis, nomeadamente
através de oficinas temáticas, troca formal e informal de informação sobre
o tema, materiais, convívio, etc.

O pic-nic será no dia 13 de Maio no Parque da Cidade, mais concretamente no
lago junto ao núcleo rural, a partir das 12h.
É necessário trazer: amigos(quantos mais, melhor), os próprios utensílios
(de preferência reutilizáveis pois não queremos ser responsáveis pelo
desperdício de pratos e copos em papel ou plástico) e comida vegetariana para
partihar.

Haverá uma apresentação de dança e uma oficina de materiais reutilizáveis.
Será feita uma recolha de donativos (géneros) para o Refúgio das Patinhas,
uma associação que recolhe animais abandonados.
Quem quiser contribuir pode consultar a lista de produtos mais necessários
em http://www.refugiodaspatinhas.org/ajudar

Contactos:
porto@gaia.org.pt
918120832

Darfur

Europetição de urgência: objectivo - um milhão de assinaturas pelo Darfur.

CLICAR AQUI

Mudanças no mundo e uma causa espiritual?

Estava hoje a pensar. Temos muitas mudanças actualmente na Terra. Uma humanidade mais materialista e com degradação moral mas em oposição, um numero cada vez maior de pessoas a acordar para os problemas e para as soluções, sejam pessoais, sociais, ambientais ou espirituais.
E se tudo, que tem acontecido no mundo físico, for causado por uma causa (ou um conunto de causas) mais metafísicaso? Por meandros mais espirituais, entre forças de diferentes essências e diferentes energias da natureza e de inteligência e consciência. (já imaginaram tal possível cenario?) E se tudo isso explicasse porque tem havido tantos avanços espirituais e humanitários, científicos e económicos, mas tanto materialismo e adormecimento, tanta catástrofe e conflito? E um número crescente de acontecimentos naturais, mudanças climáticas, sismos, erupções, vidas sociais que se desintegram, países, conflitos religiosos, etc? Tudo seria a mesma causa, da consciência, e no fundo todos os eventos eriam parte desta mesma coisa. Pode ser tudo especulação ou fantasia da minha cabeça, é certo que tenho uma imaginação vívida, mas, e se for esta a causa principal, lá um pouco invísivel aos nossos olhos e pensamentos? (Estes sentimentos parecem-me sempre recorrentes. Parece-me haver uma certa verdade neles, mas também estas coisas são meio nebulosas de se compreenderem.) E sendo assim, acredito ainda mais na bondade do universo e na possibilidade de fazermos todos essa bondade e de podermos curar a Terra, a nós mesmos, aos nossos amigos e próximos, à sociedade e ao ambiente, ao nosso estado humanitário e espiritual, a todas as comunidades, e à humanidade e universo em redor. Sempre pela voz do amor, da paz, da união e da serenidade.

CINE-CARAVANA CONTRA O DESERTO VERDE

A expansão da monocultura de eucalipto no Brasil e a luta pelo direito à terra


A Rede Alerta Contra o Deserto Verde continua a resistir à expansão dasplantações de eucalipto que expulsaram comunidades tradicionais eprovocaram um desastre ambiental no Brasil. Governos, InstituiçõesFinanceiras Internacionais (IFIs), acordos internacionais e empresasmultinacionais influenciam, através de interesses económicostendenciosos, a expansão da monocultura de eucalipto que intitulam de‘progresso’; no entanto, as pessoas afectadas chamam-lhe o DesertoVerde.

Comparece para debates positivos, documentários sobre justiça
ambiental, acções de resistência e alteração climática, e uma
exposição, durante esta empolgante caravana multimedia, que reune cincoactivistas brasileiros envolvidos nas lutas locais de resistência àexpansão do eucalipto, com interesse em criar ligações com movimentosem Portugal e Espanha, de 28 de Abril a 17 de Maio de 2007.

Portugal

28 Abril Grupo Desportivo Mouraria - GAIA, Lisboa
Trav. da Nazaré 21 - jantar + filmes e debate - 20h30

29 Abril Crew Hassan - GAIA, Lisboa
Rua Portas de Santo Antão 159, 1 - filmes e debate + jantar - 18h30

2 Maio CES - GAIA, Universidade de Coimbra
Centro de Estudos Sociais, sala de seminários (piso 2) - filmes e
debate - 16h

3 Maio Casa Viva - GAIA, Porto
Praça do Marquês 167 - filmes e debate - 21h


Espanha

4 Maio Pontevedra, Galiza

5 Maio Marcha contra celulosas em Pontevedra, Asociación Pola Defensa
da Ría

4-6 Maio Encontro do Forest Movement Europe - Oleiros, A Coruña,
Galiza

8 Maio Navia, Asturias

9 Maio Local Cambalache, Oviedo, Asturias

10 Maio Escanda, Asturias

11-12 Maio Encontro de Sensibilização Sul-Norte, Soldepaz-Pachakuti -La Pola-Siero, Asturias

14 Maio Instituto Santa Clara, Santander, Cantábria

15 Maio Universidade de León

16 Maio Ecologistas en Acción, Madrid


Documentários:


Luta Quilombola
9 min. | PAL | Little Sister Productions
Em 28 de Julho de 2006, uma comunidade Quilombola de uma vila rural
brasileira fez uma acção para reclamar um cemitério onde os seus
antepassados escrav@s foram sepultados, actualmente coberto pela
monocultura de eucalipto da multinacional norueguesa Aracruz Celulose.
Juntamente com música, dança e rituais, a comunidade combina a
desobediência civil e expressa claramente a sua exigência pela terra.
Este documentário revelador de 9 minutos observa como a escravatura
persiste através do tempo e explora os efeitos do racismo ambiental.
Português, legendado em Inglês ou Castelhano



Nossa Terra, Nossa Luta
33 min. | PAL | Little Sister Productions
Em Maio de 2005, os povos Tupinikim e Guarani do Espírito Santo, Brasil
continuaram uma longa luta para auto-demarcar 11,009 hectares das suas
terras em posse da multinacional norueguesa Aracruz Celulose. Nesta
acção inspiradora e corajosa, estes povos exploram os efeitos que a
exploração, a coacção e o racismo da empresa teve nos seus meios de
subsistência e demonstra como o Deserto Verde tem deteriorado as suas
vidas e cultura. Este filme impressionante mostra exactamente como,
através de acção, dança e música, uma comunidade se pode organizar para
combater uma poderosa multinacional. E através dos testemunhos
expressivos do povo, demonstra o que é importante para a sua luta; o
direito às suas terras.
Português



A Ligação do Carbono
34 min. | PAL | Fenceline Films
Duas comunidades em lados opostos do mundo, ligadas por um novo mercado
de emissões, encontram semelhanças e diferenças nas suas lutas. Uma
comunidade no Brasil enfrenta os sérios efeitos da monocultura de
eucalipto numa zona rural. A empresa Plantar, tentou por três vezes
entrar no Mecanismo de Desenvolvimento Limpo do Protocolo de Kyoto,
através do Banco Mundial. A outra comunidade, na Escócia, vive junto à
maior refinaria de petróleo da Escócia, propriedade da BP, que investiu
já no Fundo Protótipo de Carbono do Banco Mundial. Utilizando formação
colectiva de video, as duas comunidades percorrem um processo notável
de partilha de cartas em video de forma a compreender os impactos em
ambos os lados do mundo.
Português e Inglês
Português e Inglês, legendado em Castelhano



Género e Ambiente
8 min. | PAL | Little Sister Productions
Um grupo inspirador de jovens de várias comunidades do Brasil juntou-se
num workshop em 2005, para interpretar os efeitos que a monocultura de
eucalipto tem nas relações de gênero das suas comunidades. Usando
ferramentas de formação colectiva de video, os jovens do Movimentos dos
Pequenos Agricultores (MPA) salientam questões de gênero, solidariedade
e organização colectiva no que eles vêem que poderia ser a solução para
o degradado tecido social causado pela expansão da indústria do
eucalipto.
Português, legendado em Inglês ou Castelhano

Informações:
www.carbontradewatch.org
www.tni.org (+34) 685 3566 59

Para mais informações em Portugal:
gaia@gaia.org.pt
919090807(Lisboa)
937267541 (Coimbra)
936333332 (Porto)

Rede Alerta Contra o Deserto Verde | Transnational Institute

http://www.carbontradewatch

Vídeo sobre a Cura do Planeta Terra

Por favor, observam este belo, mesmo belíssimo, vídeo sobre a cura para o planeta Terra.

Está agendada uma Meditação Global pela Paz e pela Cura do Planeta, no qual todos poderemos participar, no dia 17 Julho deste ano, pelas 11h, por uma hora.

http://www.youtube.com/watch?v=yA1t-nyA0v4
O vídeo tem apenas cinco minutos do seu tempo

Vida Verde 2007

Gostei bastante do evento.
Foi positivo e verifiquei outras areas interessantes que não estava ocorrente. Sugiro a cada um que pesquise na web: parto natural e humanização do nascimento, biodiesel, a associação colher para semear de variedades tradicionais, eco-construção...

Particularmente a situação do parto natural vs parto convencional marcou-me e chocou-me até. Acho que tentarei sempre que futuros filhos meus nasçam sempre de parto natural!

A quem não assistiu, demos uma workshop de sabão natural (ver http://www.cantinhoverde.blogspot.com/) e de astronomia (as nossas primeiras workshops!) . Agora gostava era que o belo espírito de voluntariado e comunal dum evento destes fosse parte integrante dos nossos dia-a-dia!

No impact project

Mais um exemplo ecológico.

O casal em questão está a tentar levar a questão ecológica ao limite, mas naturalmente muitos insights uteis para preservar o planeta já estão a tirar!

Tentar não ter qualquer impacto ecologico negativo no planeta
http://noimpactman.typepad.com/blog

De louvar.

Conferência e Ensinamentos de S.S. o Dalai Lama

Teremos a honra e o prazer de sermos visitados de novo este ano, de 13 a 16 de Setembro, por Sua Santidade o Dalai Lama, que irá partilhar conosco a sua sabedoria. Proferirá no dia 16 de Setembro uma Conferência Pública "O Poder do Bom Coração", no Pavilhão Atlântico, e três dias de ensinamentos "O Desenvolvimento da Paz Interior", no Auditório da Faculdade de Medicina Dentária, em Lisboa.
Os bilhetes para a conferência já se encontram à venda através: http://www.pavilhaoatlantico.pt/, ou nas seguintes bilheteiras: Pavilhão Atlântico, lojas FNAC (Algarve Shopping, Almada, Cascais, Chiado, Coimbra, Colombo, Gaia Shopping, Madeira, Norte Shopping, Sta Catarina); "El Corte Inglés" Lisboa e Gaia; Agência ABEP; Agência Alvalade; Casa Viola (Rua Augusta, Areeiro, Colombo); ACP (Rua Rosa Araújo, CC Colombo, Amoreiras).

Os bilhetes têm o custo único de 25 euros e os lugares são marcados.

Poderá ainda participar na Conferência na qualidade de Patrocinador, sendo que para participar nessa qualidade, deverá fazer um donativo de 250 euros ou mais, recebendo um convite para a zona reservada aos patrocinadores, nos lugares da frente.

As 3 instituições organizadoras desta 2ª visita de S.S. o Dalai Lama a Portugal são instituições sem fins lucrativos, que dependem exclusivamente de donativos particulares. A sua contribuição financeira ajudará a tornar possível a realização do evento. Recordamos que caso resulte algum excedente, o mesmo será entregue a Sua Santidade, que o doará para causas sociais e humanitárias.

Para os os três dias de ensinamentos, os bilhetes estão também já disponíveis, podendo ser adquiridos no secretáriado da Organização, por email ou através de formulário (a solicitar).

Para mais informações:
www.dalailamalisboa2007.com
E-mail : office@dalailamalisboa2007.com
Rua Infante Santo,
366 - R/C - Esq. 1350-182 Lisboa
Tel: 213904022 / FAX: 213974023

Terra, Água, Ar, Fogo

Baseado em muitas inspirações orientais e em conversas que tenho tido, tive ontem com amigos do yoga a reflectir sobre este assunto interessante.
Tudo na natureza se compõe dos quatro elementos: terra, ar, fogo e água, sejam nas pessoas, sejam nos animais e plantas, seja em que for.
E até na forma de estar e ser das pessoas, e até nos tipos de trabalho e emprego, esses quatro elementos estão em jogo e em constantes fluxos e refluxos.
Assim teremos com fogo aquelas pessoas "fogosas", com capacidade de iniciativa, impetuosidade e até, se em excesso de fogo, manipulação, egoísmo e agressividade. A água será daquelas pessoas emocionais, sensíveis, artísticas, sendo este elemento também ligado ao elemento social e ao sexual. O balanço água/fogo é então crítico. O ar tem a ver com as ideias, com o ver mais além e com a comunicação e meandros mentais, sendo que pessoas com "ar" a mais serão então o típico esteótipo do "aluado". A terra dá pessoas fortes e entroncadas, com os dedos quadrados também, precisamente com uma forte ligação à terra, pragmatismo e calma, muita paciência e se em excesso, possessividade. As pessoas do tipo ar serão esguias, altas e magras. As de água cheiazinhas e sensíveis, as de fogo altas e fortes, não gordas nem magras, e suando bastante.
Evidentemente todos teremos diferentes proporções dos quatro elementos, e existirá um balanço ideal, mas por circunstâncias sociais ou pessoais, pode haver desequílibro.

Assim ainda ontem falávamos que muitas vezes as pessoas procuram outras (nas relações amorosas) por falta dos elementos que os outros contém. E também é curioso ver os tipos de trabalho relacionados com os quatro elementos, sendo então por exemplo, um empresário mais fogo e também ar, um agricultor mais terra e água, um artista mais água e ar (ou uma pessoa de caridade também), um lutador de luta livre com fogo e terra ou um cientista com mais ar.

Querem comentar que mais tipos de ocupações se podem relacionar com os elementos?

Por último, no yoga e na vida quotidiana existem diversas práticas e hábitos que nos podem ajudar a equilibrar os diferentes elementos. Por exemplo, mexer em plantas ou na terra, estimula-nos principalmente o elemento água e terra, ler ou pensar talvez mais o ar, actividades mais de competitividade mais o fogo, a sexualidade talvez mais a água, e tambémn existem práticas do yoga que estimulam alguns elementos específicos e nos alimentos como gengibre activa o fogo, uma salada mais a água, ou cenouras e batatas mais a terra.

Outro dia também fiquei a saber... muito giro... que existem práticas de dança dos quatro ou cinco elementos (de acordo com as tradições)
Nota: poderei ajudar e dar um contributo a quem precise de ajuda no equilibrar de algum elemento (escrever e-mail)

Comentário de experiências pessoais são benvindas. English translation in soon.

Talvez queira visitar também o nosso outro blogue

http://www.youhavetherighttobehappy.blogspot.com

Pontos de vista

A nossa atitude para com a natureza em geral e os animais em particular depende do ponto de vista com que os olhamos. Este filme ajuda-nos a ver os animais de um ponto de vista neutro, como se um extraterrestre olhasse e avaliasse os diferentes terráqueos - incluindo a nós, humanos. Deste ponto de vista a nossa superioridade não é assim tão evidente e deste ponto de vista a nossa atitude para com os outros terráqueos está ao nível de atitudes como o racismo, xenofobias e todas as formas injustificadas de discriminação e abuso sobre outros seres.

O filme tem imagens extremamente duras. No entanto, como é dito nele, a distância ou a ignorância dos factos não nos desresponsabiliza.

Via blogue Ame a Natureza.

Encontro Vida Verde - sobre práticas naturais, simples e ambientais

Realiza-se no próximo fim de semana de dia 13, 14 e 15 (sexta, sábado e domingo), a seguir à Páscoa, o encontro natural Vida Verde, perto de Tábua, a cerca de uma hora de Coimbra. É a terceira edição.

O encontro é inteiramente informal, baseado numa base comunitária e de entreajuda, sem grandes formalidade e na qual a atitude ecológica e comunal é principal, com tarefas comuns, de voluntariado, com workshops sobre práticas naturais, comunitárias, para uma vida mais auto-suficiente e simples, e até algumas com cariz mais espiritual.

A cozinha é comunitária e a comida vegetariana, usam-se casas-de-banho ecológicas, reuniões matinais para se delinear o dia e o voluntariado nas tarefas é uma parte importante. Há ainda espaço para música e encontros nocturnos também.

Os visitantes e voluntários alojam-se em tendas de campismo no local, um belo local verde do espaço comunitário da Quinta da Cabeça do Mato. Este evento é importante numa altura em que o mundo procura novas soluções ecológicas, para a energia, auto-suficiência alimentar, um regresso às práticas mais naturais...

Podem combinar-se boleias para o local.

Mais informações em http://vidaverde.eco-gaia.net e www.quintacabecadomato.blogspot.com

Amor Incondicional e Agricultura biológica

O Amor Incondicional, isto é, sem intenções nem condições é o melhor dom que podemos dar e partilhar aos outros. É o melhor dom que podemos fazer por ajudar a preservar o planeta Terra, por ajudar os mais próximos de nós, o melhor que podemos contribuir para ajudar a sociedade. O Amor Incondicional é algo natural e simples. Não é preciso mais nada. Basta amar os outros. Confiar no poder deste amor e confiar na vida. Basta não entrar numa espiral de pensameentos negativos e basta não nos fecharmos a esta sensibilidade.

Amor Incondicional esteja com todos vós.
Generosamente a todos. Carinhosamente a todos. Humildemente a todos.


Ouvi hoje que a UE vai passar um regulamento ao qual os agricultores biológicos podem comercializar productos mesmo que contenham pesticidas e contaminações de organismos geneticamente modificados. Ora os consumidores devem ter a liberdade de poderem optar por productos realmente biológicos.
Sabemos que estes lobbies tem em jogo mais uma vez o lucro. Mas felizmente existe sempre uma solução e essa é a seguinte.

Se eu e muitos dos meus amigos e contactos cultivarmos os nossos próprios vegetais sem químicos (e até mesmo conseguirmos que alguns agricultores passem a fazer o mesmo), a mudança não só surge de "baixo", como asseguramos que se cria uma rede de agricultura verdadeiramente biologica e altamente sustentável. Não é isso que todos queremos? Deixo assim, com toda a humildade e votos de inspiração a todos que se possam criativamente empenhar em tal.
O espírito comunitário e "verde" surge por conseguinte.

Fim de colaboração

Termino a participação neste blog após alguma reflexão num espaço que pertendia ser um colectivo. Pela reduzida participação e pela ausência de comentários não sinto se a informação que escrevo é realmente uma utilidade ou uma necessidade. Um sábio disse uma vez que só deveríamos falar ou escrever algo quando preenchesse os três critérios básicos: ser uma coisa feliz, ser uma coisa útil, ser uma coisa verdadeira.

Parece ser infeliz que o espírito de individualismo e solidão que existe tanto na sociedade do dia-a-dia, em que ninguém tem "tempo" para o próximo, continua a sentir-se por este mesmo num espaço que pretendia inicialmente ser algo diferente. De qualquer forma, é apenas o modo de como as coisas tem acontecido. Sendo assim, manterei o blog online e passarei a escrever noutros espaços pessoais.

Lista de comunidades/ Projectos em ínicio em Portugal

Estes são alguns exemplos de alguns projectos que encontrei pela internet e achei curiosos. Desde um exemplo de uma antiga comunitária, a algumas comunidades intentionais, projectos de mais auto-suficiência com websites e informação na internet e ainda outros exemplos que descobri recentemente numa listagem de ecoaldeias de um livro. Destes projectos, visitei quatro onde tive experiências muito positivas e de inspiração.

De Norte a Sul:

Serra de Montezinho, Bragança: Aldeia de Rio de Onor
Alijó, Trás-os-montes: TerraLuz, Quinta da Burneira
Gondomar, Porto: Seara (extinta)
Na Guarda: Luzkufuzku
Em Tábua (Coimbra): Casa da Ribeira
Em Tábua (Coimbra) Quinta da Cabeça do Mato
Alandroal: Aldeia ecológica Amarna
No Alentejo: Tamera
No Alentejo, Odemira: Quinta do Arco-Íris
No Algarve, Castro Marim: Terramada

Outros projectos interessantes, quintas, associações, etc:

Amarante: Agridin
Rio Tinto, Porto: Horta da Formiga
Em Gaia: Projecto Raízes
Arouca: Semente de Futuro
Na Guarda: BeiraAmbiente
Na Lousã: Lousitânea
Em Alhandra: Quinta da Harpa

Quem souber de projectos que possam ser listados, por favor surgira nos comentários.

Cantinho Verde

Fiz actualizações no cantinho verde.
Vejam as plantinhas e a horta :-)
Adoro a natureza!

Mailing list sobre eco-aldeias

http://br.groups.yahoo.com/group/ecoaldeias/

Eco-aldeias são comunidades que se pretendem sustentáveis e com uma elevada qualidade de vida, ao nível ecológico, social e espiritual. A Rede Portuguesa de Eco-aldeias pretende apoiar e fomentar a criação de Eco-aldeias em Portugal, sendo esta uma forma de divulgar notícias e facilitar a troca de ideias.

Vejam para informações sobre vidas mais sustentáveis, comunitárias, mais próximas da natureza...

Trecho engraçado

Caros amigos.... desculpem se ando a postar demais...
Não resisto a partilhar formas de chegar a estes sonhos baturais e comunitários

Pode ser que muita gente esteja a procurar também esta informação como eu!


"It's not eating meat that has to change - it's your attitude toward the animal and the land that produced it. You're going to have to do things differently, with more love, more reverence. And don't forget, every time you take from the Earth, you should give something back."

"Yes," I say, just a little impatiently. "But the problem is, we don't really own the place."
He smiles. "Of course not. Who does? Ownership is an illusion, a convention of our society."

"Maybe, but the money it'll cost to get things going again is no illusion."
There is a pause, then he says quietly, "Then focus on the healing and don't think about money. If you have love for the land in your heart, if wherever you go, your concern is to love and heal the body of our Mother, the Earth, the money to do it will come."

In the dream I believed him, and later, pondering the matter, it made sense. I saw that it was time for me to stop paying lip service to the idea of ecology and begin the actual work of healing - starting right now, where I was at. There were other places, perhaps, more desirable places, but I was intimately familiar with the ranch, and already had a lot of emotional energy invested in it. That seemed the logical place to begin.

Mais em http://www.context.org/ICLIB/IC08/Janina.htm

Ainda o PFAF (Plants for a Future) e o Path to Freedom

Continuo a sentir-me maravilhado com estes dois projectos de permacultura.
O primeiro, plants for a future, por nos dar a descobrir no imenso catálogo/base-de-dados de pesquisas das quintas deles que plantas são comestíveis, selvagens ou cultivadas ou ornamentais, como as cultivar, que efeitos medicinais têm, para virtualmente qualquer aplicação: http://pfaf.org/leaflets/med_uses.php e http://www.pfaf.org
Acrescente-se a este a excelente base-de-dados http://www.ars-grin.gov/duke

O segundo, path to freedom, por nos ensinar que a autosuficiência pode ser possível e até desejável mesmo num ambiente urbano. Com muitas dicas, fotografias e pensamentos ao longo dos anos do percurso deles: http://www.pathtofreedom.com
Procure-se "permacultura" na wikipedia

Comunidade em Casa (ou Permacultura em Casa)

Escrevi este post inspirado na ideia da chumani da "comunidade" escrita há uns dias. E como houve feedback... :-)
Irei partilhar alguns insights que sinto agora altura de fazer chegar até aqui... Talvez assim possámos chegar a algumas conclusões comuns e ajudas preciosas para os nossos caminhos!

Como é possível juntar os conceitos de auto-suficiência, comunidade, agricultura biológica e permacultura e fazer isso desde o momento presente?

Após levar-me uma década de observação social e interior a chegar a esta conclusão e um ano de intensa procura para procurar pôr em prática uma vida mais conectada, natural e sustentável, vou partilhar aqui, o mais humildemente possível, no que faço no dia-a-dia na tentativa de dar melhores contributos ao mundo em geral.. mas não quero dar aqui a sensação que estou a expôr o meu ego ou teorias pessoais.
Não se sintam guiados por alguma destas linhas, isto é mais uma procura individual de cada um, mas naturalmente existem modelos que inspiram muita gente, de modos semelhantes, e pelos quais também me inspiro.

Neste momento adopto uma alimentação vegetariana, o mais possível orgânica/biológica e local (embora tal não seja o mais fácil em Portugal), tento adoptar na medida do possível a vida mais simples, calma e natural (se bem que o processo desta caminhada tenha os seus longos trilhos de experimentação). Tento seguir todo o rumo natural de como algo vem ter às minhas mãos, como esse algo influi em mim ou nos outros e como se seguem os produtos de tal acção ou resíduos consequentes (um exemplo prático é seguir donde vem a nossa comida ou água).
Depois faço o meu próprio sabão natural (planeio vir a fazer shampoo natural), uso o mesmo ou os detergentes mais naturais ecover para a louça ou roupa. Reciclo tudo o que posso e recentemente tentei fazer a filosofia do "tentar não deitar nada fora" ou do "tento que pouco entre em casa e pouco saia, apenas o essencial", re-usar o que tenho velho (ou doar) e assim tentar minimizar o impacto dos eventuais recursos. Tenho planos de reciclar o meu próprio papel, há imensa gente que o faz, e a prática parece ser bastante apelativa a usarmos a nossa criatividade, assim como construir um forno solar. Claro que nem tudo acontece em um dia ou um mês, mas acredito que todos cheguemos lá passo-a-passo, aos nossos ritmos.
Tentar não entrar na onda consumista da sociedade, da TV e da negatividade dos media convencionais é outra premissa que julgo que pode ajudar-nos um bocadinho e também ao mundo (boicotando toda a negatividade e interesses menos bonitos que por aí existem). Por último, cultivo os meus próprios vegetais, ervas aromáticas e medicinais na varanda de casa. Que pedra fundamental é na permacultura ou auto-suficiência aprender a fazer tal coisa e assim contribuir até para as nossas gerações vindouras com melhor comida, e métodos mais naturais.(iniciei isto no outono de 2006), ver www.cantinhoverde.blogspot.com

De seguida, partilho um pouco daquilo que julgo ainda não ter integrado e sinto ser importante nesta procura que muita gente indica para uma vida mais conectada, de comunidade mais saudável, de maior serviço àquilo que realmente nos traz aqui.
Falta-me equipar a casa com sistemas de energia alternativa (eólica, solar...) ainda estudo e leio sobre isto mas sinto que é algo fundamental a ajudar a diminuir o uso de combustíveis fósseis e poluentes. Apesar de não conduzir e não ter carro (uso transp públicos), uso das boleias de outras pessoas e embora leia com essas pessoas sobre biodisel e outros tipos de alternativas, ainda não demos esses passos. Falta (evidentemente complicado num meio urbano), reciclar água usada da cozinha e casas de banho (rego as plantas com água da chuva usada e uso urina minha díluida para as fertilizar); naturalmente num meio urbano (e numa casa arrendada e sem vida "estabilizada") estou bem ciente que estas coisas sejam bem mais complexas de se pensar e planear!)
E ainda procuro chegar (este é um ponto bastante importante), como posso contribuir de um modo melhor para a sociedade a nível de comunidade local e global, promover a entreajuda, a questão da auto-suficiência (estas questões do trabalho, dinheiro, estabilidade, criação duma família futura.. também ainda penso, penso, penso..), porque mais uma vez somos educados pa vidas individualistas e do salve-se quem puder e assim é complicado chegar às soluções práticas que permitem solucionar esta questão!
Importante também, medito e faço na medida do possível a minha conexão com a vida, com a natureza e universo e seus ciclos, e o mundo interior e tento dar do melhor nas minhas relações com as pessoas (embora sinta que muitas vezes só comunique da forma ideal com aquelas pessoas que se expressam na mesma frequência que nós aqui - vidas naturais, simples, de ajuda...) pois creio que estes dois pontos são talvez dos mais importantes porque são as âncoras de onde tudo parte para o resto do mundo exterior. Penso que o nosso estigma social para comunicar, quando se tratam de assuntos sensíveis, ainda é enorme.

Quaisquer sugestões, partilhas, adições, pedidos que queiram fazer, sintam-se à vontade!
Naturalmente as áreas da auto-suficiência e do estabelecimento de elos e laços numa qualquer comunidade (seja urbana, rural, formada pelos nossos amigos e famílias ou intencional) são as áreas mais críticas e complicadas de resolver que tenho sentido até agora.

Por último, peço-vos uma sensata discrição quando exponham isto que sinto, para meios para fora do blog. :-)

Bons sites

Mais uns bons sites:

http://www.alternet.org/topstories/ Para notícias alternativas
http://www.pathtofreedom.com/about/index.shtml Auto-suficiência
http://www.globalpublicmedia.com/articles/657 Um bom exemplo de "revolução"

Obrigado Hélder
e bons devaneios de Amor a todos*

Comunidade

Na UBP estamos a pensar seriamente em algo que una conceitos como permacultura (etc., etc.) e centro de retiros. Como isso será feito... é o grande mistério :)

REFERENDO: Voto SIM. Digo NÃO...

Ponderei durante largas semanas, sobre se faria sentido escrever sobre o Referendo, que irá decorrer no próximo dia 11 de Fevereiro. Neste, será solicitado aos portugueses, que se pronunciem sobre uma questão muito específica relacionada com a IGV - Interrupção Voluntária da Gravidez.
No preciso momento em que escrevo, sinto que estou com milhares de cidadãos, que se juntam neste movimento global de participação cívica e de cidadania. Uns por um lado, outros por outro, cada um com as suas razões, os seus argumentos, os seus valores, acreditando que são esses, os que defende, os mais justos, os mais realistas, os mais utópicos, os mais científicos, ou mais espirituais.
Ainda antes de mais considerações, quero desde já esclarecer o ponto fundamental da minha posição. Não me sinto de um lado ou de outro lado. Sinto-me nos dois ao mesmo tempo. No entanto, quanto à pergunta que está formulada, aprovada pela Assembleia da República, validada pelo Tribunal Constitucional e pelo Presidente da República, e submetida a referendo, eu respondo claramente e sem qualquer dúvida - SIM.

Recordo que a pergunta, é a seguinte:

— Concorda com a despenalização da IGV, se realizada, por opção da mulher, nas primeiras 10 semanas, em estabelecimento de saúde legalmente autorizado?

Porque voto SIM? E como consigo conciliar esse voto, com a minha consciência que é claramente desfavorável à IGV, ou de qualquer outra forma que contribua para eliminar a manifestação de Vida?
Num contexto complexo de opiniões, que convergem tanto num como noutro campo (o do SIM e o do NÃO), encontro posições que acolho dentro do meu quadro de valores, pessoais, sociais universais e espirituais.
Acredito que somos mais do que um corpo vivo. Somos uma consciência, antes antes de sermos o que quer que seja. Partilho da visão de algumas das principais correntes de pensamento e espiritualidade, como o Budismo, que acredita na nossa reencarnação (aliás visão partilha com os cristão, e algumas outras vias).
Nem sempre pensei assim. Durante muitos anos da minha vida, via o mundo de uma perspectiva muito separada, de um paradigma diferente daquele em que hoje me revejo.
No aqui e agora, sinto que em coerência posso e quero votar SIM, porque acredito com convicção numa via diferente da criminalização para defender a Vida. Creio nas mensagens que vários homens "santos" nos deixaram, como Cristo ou Buda, sobre a compaixão. Jesus terá sido um dos homens que mais pregou o perdão e o não-julgamento. Soube amar a todos, mesmo aqueles que todos rejeitavam, que a sociedade desdenhava, que os poderes religiosos excluiam do seu rebanho: prostitutas, bandidos, renegados, doentes, etc...
Não creio que o caminho para promover uma outra visão, um outro paradigma, passe por impor valores a ninguém. Jesus Cristo não fez, Buda não fez, Ghandi não o fez. Como a maioria dos grandes líderes espirituais que cultivaram a paz, e a compaixão, souberam partilhar os seus valores e a sua visão para o mundo, sem o recurso à espada, mas sim pelo coração.
Por isso entendo que não faz sentido continuar com o julgamento, a humilhação, e aprofundamento das causas do sofrimento humano das mulheres que decidem tomar tão drástrica decisão para as suas vidas - interromper uma outra vida, que se manifesta dentro de si (independentemente do momento, e das razões pelas quais o decide fazer).
Acredito, que o nosso trabalho, poderá concentrar-se na informação, aconselhamento, acompanhamento, desenvolvimento de uma outra consciência que respeite a Vida, em todas as suas formas de manifestação (não apenas humana) e que esse salto de desenvolvimento da consciência nos possa encaminhar para uma vivência mais saudável, mais harmoniosa, conosco mesmos, com a sociedade e com o planeta.
Votando SIM, acredito que estarei a contribuir para dar esse passo. Votando NÃO, acredito que estarei a participar de um julgamento público, aprofundando o estigma pessoal, social e de consciência sobre aquelas mulheres que continuaram a decidir para lá dos valores que possamos defender. Votando NÃO tudo ficará na mesma. Votando NÃO, estarei escolhendo o caminho do chicote, da punição e da condenação...
Votando SIM, ofereço o meu coração pleno de compreensão e compaixão, sem julgar nem condenar aquelas mulheres que tomem tal decisão.

Referendo de dia 11 de Fevereiro

Considero notável a opinião do Alexandre, é talvez das posições mais sensatas que já li a apelar ao voto sim. E também li opiniões muito sensatas da parte do não. Não obstante, após ponderar bastante, e encontrar todos estes diferentes pontos de vista, decidi abster-me no próximo referendo de Domingo por chegar a uma conclusão que sinto ser mais abrangente.

Por um lado sinto que as mulheres não devam ser julgadas mas sim ajudadas, pois tem o direito a uma vida digna. Por outro lado, se abortam, os fetos deixam de ter o direito à sua vida.
Ou seja, a questão é extremamente delicada e até acho doloroso estarem-nos a pedir para votar numa matéria tão a preto-e-branco.

Gostava de estender a minha compaixão tanto aos fetos que devem ser defendidos como às mulheres que devem ter direito a uma vida livre, sem contudo deixar de achar que estas não devam interferir na vida de futuros seres (pela realização de um aborto). Considerados estes valores éticos, irei abster-me como a posição pela qual não contribuo directamente para prejudicar nem um lado, beneficiando o outro, nem a situação inversa. Continuo a achar que intervir directamente na tentativa de elevar os níveis de compreensão e de paz, de comunicação e de amor, na vida dos casais, transversalmente em todos os níveis sociais, é a medida que a sociedade deve em bom senso e delicamente tomar. E claro, desencorajar a prática do aborto.

Reciclar Plástico

O plástico é das matérias mais poluentes e dos materiais mais usados na nossa sociedade e todos temos o dever a reduzir ao seu consumo, reutilizá-lo para outras coisas se possível ou reciclá-lo em vez de o deitar ao lixo normal!

1. Choose goods with minimal packaging.
2. Try to reduce the need to throw away plastics. For example, take a reusable shopping bag to the supermarket or corner shop. Don't accept a bag if you don't need one.
3. Rather than throwing them away, give plastic toys or containers to stores.
4. Use plastic containers and bags again or make them into something else. For example use yoghurt pots to grow seedlings, use the top part of drinks bottles as cloches for plants.
5. Buy products that are refillable.
6. Ask your local authority recycling officers which materials are currently collected or may be collected in the future.
7. Look for products, made of recycled plastic.
8. Separate and put all plastic in the recycling bins.

1. Escolher productos com o menos embalagem possível.
2. Reduzir o acto de atirar plásticos para o lixo. Por exemplo, reutilizar um saco para ir às compras ou não aceitar sacas plásticas se não forem necessárias.
3. Em vez de atirar para o lixo, doar ou fazer outrautilidade de coisas de plástico antigas como brinquedos.
4. Usar objectos de plástico que iriam para o lixo para outros fins como caixas de iogurte para crescer sementes ou a parte de cima das garrafas para servir de miniestufas para plantas.
5. Comprar productos que possam ser enchidos novamente.
6. Pedir às autoridades locais meios de recolher plástico inutilizado ou criar essas infraestruturas.
7. Procurar produtos feitos de plástico reciclado.
8. Separar e por na reciclagem todos os produtos à base de plástico.