O que é o Consciência Social?

É um blogue que convida todos à aberta discussão de temas relevantes para o desenvolvimento pessoal e de maior consciência social. Encontre temas ligados ao ambiente, práticas ecológicas, soluções de sustentabilidade, espiritualidade, iniciativas sociais e muitas novas ideias! Comenta! Partilha!

sexta-feira, setembro 29, 2006

Yoga com todos



O projecto Yoga com todos é uma iniciativa que pretende fazer
convergir pessoas de todas as idades interessadas pela prática do
Yoga e pelo convívio com a natureza. Trata-se de proporcionar
encontros didácticos e amistosos a todos os presentes, convivendo
num espírito de abertura e compreensão, respeitando as diversas
posturas que cada um possa assumir no seu íntimo perante esta
filosofia milenar, ou fora dela. Procuramos acima de tudo a partilha
e a cooperação entre todos.

Propomos que estes encontros se realizem numa primeira fase, durante
as manhãs do 2º domingo de cada mês, agora, numa sala mais ampla do
que a que normalmente estamos habituados a praticar
na natureza.
Esta é uma forma de, para além de integrar pessoas, permitir um
contacto mais próximo com os campos, praias, matas (e outros que
poderão sugerir) da nossa região.

A nossa sugestão é que a pessoa a orientar as aulas vá também
mudando, para que todos possamos aprender com a diversidade.

Estes encontros incluem um pic-nic que se realizará com uma
contribuição alimentar feita por todos os participantes. Para que
não haja excesso de um género alimentar, pedimos que entrem em
contacto connosco de forma a podermos organizar o que cada um leva.

Os locais escolhidos serão mencionados com antecedência, tal como a
hora (que à partida será às 10h00 no local escolhido) seja via e-mail ou

cartaz. Agradece-se que a informação seja partilhada e
enviada entre os vossos contactos para que todos possam participar.

Aguardamos as vossas propostas relativamente a possíveis locais e
temas a serem desenvolvidos, bem como a disponibilidade de cada um
para orientar as aulas e/ou participar.

Sem mais a acrescentar, despeço-me esperando uma resposta vossa
sobre a realização desta iniciativa, até dia 30 de Setembro, para
que possamos organizar o nosso 1º Encontro do
Yoga com todos , já no
próximo dia 8 de Outubro.

1º Encontro:
8 de Outubro às 10h00 . Quinta da Conceição – Leça da Palmeira


Lécio Ferreira


Para mais informações:

Lécio Ferreira 919 544 578
E-mail: sintonias@iol.pt
Organização: Sintonias

quinta-feira, setembro 28, 2006

Global Village e Ecotopia

vejam estes dois encontros internacionais que se realizam:
muito bons em actividades pela paz e internvenção social e ambiental

Global Village 2006
http://globalvillage2006.org

Ecotopia 2006
http://www.ecotopia2006.org
(o próximo evento será duas semanas em Agosto em Portugal!)

quarta-feira, setembro 27, 2006

Links actualizados

Actualizei a lista dos links (ao lado no blog).
Quem quiser envie links que conheçam sobre assuntos sociais, paz, soluções ecológicas, desenvolvimento espiritual...

Saberes budistas

As Quatro Nobres Verdades do Budismo, segundo uma perspectiva terapêutica:

1 – o diagnóstico é o reconhecimento de que todas as experiências condicionadas ao longo da vida são dukkha, termo que implica as noções de sofrimento, insatisfação, mal-estar, frustração e imperfeição;
2 – a etiologia consiste em indicar como causas de dukkha a ignorância, no sentido do desconhecimento da natureza última da mente e das coisas, que leva à percepção de uma separação e dualidade entre o eu e o mundo e daí ao egocentrismo do desejo possessivo e da aversão;
3 – o remédio consiste no nirvana ou cessação do sofrimento por abolição das suas causas;
4 – a aplicação do remédio é a via que assume três aspectos: ética (não prejudicar nenhum ser vivo e fazer tudo para o bem de todos), meditação (libertar a mente de todos os conceitos e emoções negativas que a agitam, desenvolvendo uma atenção concentrada, calma e pacífica) e sabedoria (o conhecimento directo da natureza pura de todas as coisas e o viver em conformidade com isso, pondo a vida ao serviço do bem e da libertação de todos os seres).

terça-feira, setembro 26, 2006

Vivências últimas e entreajuda na sociedade

Ultimamente tenho tido uma série de vivências nas quais tenho podido constatar que realmente vivemos numa sociedade (dito de grosso modo, a maioria do planeta) na qual os humanos para além de viverem disconectados de si próprios e da natureza, vivem também disconectados entre si e rareia o espírito de entreajuda e quanto mais a paz e o amor.
Não admira portanto que estejamos sempre à beira de guerra e mais guerra, catástrofes seguidas, e perto da destruição ambiental da maioria do globo.
E sinceramente, vou ser muito honesto. Só tenho confiança em mim e naquelas almas que brilham também por dar amor, paz e querer recuperar este mundo perdido. Quase ninguém se entreajuda neste planeta e quase todos fecham os olhos face ao que se desenrola. Como podemos nós vivermos em paz se os nossos vizinhos ao lado fazem a guerra? sim, eu sei que a resposta é interior e posso desligar-me deste exterior...
Pois ainda bem, porque o planeta está a mudar e só o amor será em breve uma resposta adequada.

Todos insistem que primeiro precisam de caminhar o seu caminho. Ou então nesta sociedade. Mas eu não vejo grandes saídas com esta sociedade. Vá, sejam sinceros, vêm?
Vêm saídas por cada um por sí próprio?
A solução está dentro de nós e requer que nos unámos. É tão simples e tão complicada porque todos insistimos no mesmo erro.

Apesar de boas coisas, são precisas medidas mais fortes, mais práticas do que simplesmente fazer reciclagem, consumir pouco, amarmo-nos um pouco, ser vegetariano e evitar poluir.
Tudo requer que mudemos mesmo para algo completamente diferente e saudável, no espírito da entreajuda, paz e amor.

domingo, setembro 24, 2006

Paz!


Um livro gratuito na internet sobre criar Paz: http://www.cultureofpeace.org/book/ é lindo!

E mais um site sobre iniciativas, conselhos e actividades sobre a Paz:
http://www.cultureofpeace.org

Dia 16 de Outubro é o dia mundial pelo fim da pobreza!
Para um mundo mais bonito!


Comecemos a criar esta consciência em nós, a criar aquilo que sentimos para que sobretudo mais tarde tenhámos um país e uma sociedade de pessoas verdadeiramente bela e harmoniosa. Com pequenos actos e em nós...

Uma iniciativa das Nações Unidas

terça-feira, setembro 19, 2006

coisas que nunca se pensa que se podem fazer para salvar o planeta

Primeiro há que saber como é que cada coisa polui:

Os plásticos/papeis/etc poluem quando não são reciclados: a) porque vão para aterros onde ficam a decompor-se e acabam por se infiltrar no solo e contaminar os lençóis de água doce; b) porque vão para incineradoras onde são queimados e os gases/partículas resultantes disto libertados para o ar (o famoso cheirinho de borracha queimada).

O uso exagerado de água polui porque: a) as máquinas nos pontos de captação dos rios e nos depósitos de água municipais têm que trabalhar mais para nos fazer chegar a água à torneira, gastando combustível que liberta fumo e partículas para o ar; b) a água tem que ser tratada e filtrada antes de a bebermos e para isso têm que se lhe deitar produtos químicos (ex. cloro) que depois se acumulam no ambiente quando a água já usada é mandada pelo cano.

O uso de electricidade polui porque: a) têm que ser construídas barragens para a gerar, o que significa colocar blocos de betão e metal no meio dos ecossistemas dos rios; b) nem toda a electricidade vem das barragens, em muitos locais é gerada por centrais termoelétricas, que queimam carvão, lixo que não foi reciclado e simpáticos resíduos hospitalares para produzir a energia. Ao queimar, partículas e gases que compunham o material vão para a atmosfera.

Tudo o que envolva queimar (mesmo os incêndios florestais!) liberta gases e partículas para a atmosfera. O mais famoso desses gases é o dióxido de carbono (CO2), que se acumula lá em cima e não deixa que o calor acumulado na superfície da Terra durante o dia saia para o espaço durante a noite. Isto é o efeito de estufa que, com o passar dos anos, tem levado a um aquecimento global do planeta. O calor entra mas não sai.

Acho que já perceberam uma coisa ... o que não se recicla, acaba por se beber ou respirar mais tarde .


Depois passa-se à parte de evitar fazê-lo:

Como é que uma pessoa só pode influenciar alguma coisa..? Eu pessoalmente acho que todos os bocadinhos ajudam, e nem que seja uma garrafa de plástico a menos que é incinerada, já é bom. Mas vou partilhar algumas dicas sobre a "ditadura ambiental"que implantei cá em casa, e gostava de ouvir as vossas:

Em vez de comprar 3 embalagens de detergentente de 1,5 L, comprar um garrafão de 5 L gasta menos plástico (e fica mais barato). Há muito mais coisas que podem ser compradas em embalagens maiores, como sabonete líquido para o banho, shampôo, óleo de fritar, azeite, vinagre, etc.

As garrafas de água de VIDRO são retornáveis nos hipermercados e ainda nos pagam a tara de volta (geralmente 5 a 10 centimos) quando as devolvemos. O litro da água fica apenas alguns cêntimos mais caro. Considerem isso como a vossa doação anual para a Greenpeace.

Usar guardanapos de pano em vez de guardanapos de papel economiza em papel, no plástico das embalagens (e tem mais estilo, diga-se de passagem, os guardanapos até podem ter as iniciais das pessoas da família ou condizer com a toalha)

Um pano húmido limpa exactamente da mesma maneira que produtos para limpar o pó; é um desperdício estar a comprá-los quando o seu efeito destes é simplesmente o de deixar cheiro. O pano húmido não nos enche a casa de químicos e é menos uma embalagem que vai acumular nos aterros.

A água de lavar a salada e os legumes para a sopa pode ser aproveitada para regar as plantas.

Encher uma garrafa de água e pô-la dentro do autoclismo diminui a quantidade de água necessária para o encher se mesmo regulando a bomba do autoclismo no mínimo ele continua a despejar mais água do que o necessário.

Há sacos mais fortes e menos poluentes que os de plástico. Quando eu era pequena ia com a minha mãe à praça e as compras vinham de lá todas no mesmo saco de ráfia. Há 2 anos retomei esse hábito cá para casa e ofereci à minha mãe 2 sacos de ráfia muito giros com pegas de madeira que me custaram 1,5 € cada. Têm sido usados semanalmente para ir às compras e estão como novos. E já devemos ter evitado trazer 48287 sacos de plástico. Nos hipermercados infelizmente não há outra hipótese senão pesar as coisas nos sacos de plástico:(..por isso ofereci-me para ir às compras à praça outra vez, e quando chega a altura de ir ao hipermercado já não há vegetais que seja preciso trazer.

Cortar uma toalha turca em quadradinhos e usá-los em vez dos círculos de algodão evita: 1) todo o combustível que as máquinas industriais usam para pôr o algodão em bolinhas; b) todo o combustível que as máquinas industriais usam para fabricar e imprimir o plástico da embalagem; c) círculos de algodão e pacotes de plástico a serem incinerados e lançados para o ambiente. Ah, e o algodão das toalhas turcas é um óptimo esfoliante:)

Pão? Pode-se sempre ressuscitar o saco de pano para ir ao pão, da gaveta onde ele estiver guardado. Ou comprar outro. Ou, quem tiver jeito para isso, fazer um. Ou, se passar por aqui algum professor, porque não fazer disso uma actividade de turma, trazer tecidos e cortá-los para fazer um saco do pão que depois se leva para casa.

Pôr coisas no frigorífico enquanto estão quentes obriga o aparelho a fazer um esforço extra para se manter frio, ou seja gasta mais electricidade. Podem-se deixar arrefecer cá fora até estarem mornas.

Obrigada Polegar verde

Acrescentos:

Cozinhar para mais que uma refeição poupa gastos e recursos, assim como cozinhar (e de preferência viver!) com outras pessoas. Afinal não é muito mais divertido e social?

Usar sempre detergentes biodegradáveis ou então não usar de todo se até tivermos uma alimentação tendencialmente vegetariana que náo involva grande uso de óleos. Água quente e talvez um pouco de vinagre serve. E lavar logo na hora.
Para lavagens mais profundas usar os detergentes da marca Ecover.

Evitar usar produtos cosméticos e os sabonetes vulgares ou líquidos. Normalmente contém muitos químicos que são tóxicos e poluem. Usar preferencialmente sabão e se puderem façam os vossos em casa. Em algumas lojas são vendidos sabonetes de frabico tradicional que também não são poluentes e com agradáveis aromas!

Usar preferencialmente transportes públicos como autocarro, metro, comboio, camioneta ou bicicleta (como é usada em tantas cidades europeias!). Principalmente nas cidades...

Blog de plantas silvestres, comestíveis e medicinais

Olá caros amigos!!

Estive a pensar criar um blog como se fosse uma base de dados de plantas silvestres, que sejam comestíveis, ervas aromáticas, e para usos medicinais.
Tenho falado com alguma gente dentro destas coisas ultimamente e como tenho alguns livros sobre estas coisas gostava de contar também com a vossa sabedoria e ajuda.
Está criado em http://www.cantinhoverde.blogspot.com e adiciono quem quiser ajudar!

sexta-feira, setembro 15, 2006

Aparelhos eléctricos desligados também gastam

<<Aparelhos eléctricos desligados também gastam
2006/09/15 08:20

Lista inclui máquinas de lavar roupa e louça, vídeos ou televisões

Aparelhos eléctricos como máquinas de lavar roupa e louça, vídeos ou televisões gastam energia mesmo quando estão desligados, conclui um estudo da Quercus sobre os gastos energéticos de 30 famílias portuguesas, citado pela Lusa.

Os chamados «consumos fantasmas e stand-by» foram registados em «quase todo o tipo de equipamentos» monitorizados nos 30 apartamentos de Lisboa, Oeiras e Sintra, no âmbito da primeira fase do projecto Ecofamílias que durou seis meses.

«Os consumos stand-by são os das televisões ou dos vídeos quando são desligados no comando e ficam com a luz vermelha acesa. Os consumos fantasmas é que foram mais surpreendentes e registaram-se em computadores, quando desligados, e até em máquinas de lavar a loiça e roupa», afirmou à agência Lusa Rita Antunes, coordenadora do projecto.

Segundo esta responsável, a única hipótese de evitar os gastos fantasmas é desligar a corrente daqueles equipamentos, o que pode ser feito retirando a ficha ou usando uma tomada com interruptor que pode ser desligado.

Segundo a Lusa, a partir dos dados recolhidos naquelas 30 habitações, a Quercus avaliou os potenciais de poupança energética das EcoFamílias, nos equipamentos eléctricos. «As reduções nos consumos energéticos passam pela eliminação de alguns consumos de stand-by e fantasma (entre 10 a 50 por cento), substituição de lâmpadas incandescentes por fluorescentes compactas (até 70 por cento) e a substituição do contador simples pelo Bi-Horário», lê-se no estudo da Quercus.>>

Noticia aqui.

Agora ate entendo os interruptorzinhos em todas as fichas electricas aqui na Irlanda. Deve ser por isso tambem. :)

quarta-feira, setembro 13, 2006

Media alternativos

Olá a todos!
Dado que grande parte do jornalismo mainstream de hoje em dia está distorcido por interesses de controlo político, social ou meramente uma postura não muito aberta, estou a tentar então postar aqui sites de noticiários de Portugal e do mundo, em diversas áreas, que sejam de uma natureza mais livre e independente.

Para já são listas que recolhi:
www.indymedia.org e http://pt.indymedia.org/
http://www.igc.apc.org/
http://www.interleaves.org/~rteeter/mediacrit.html
http://www.wakingplanet.com/alternative-links.asp

em breve a actualizar *

domingo, setembro 10, 2006

Medo ou Amor?

Penso ser de grande importância meter neste preciso dia este post.
Numa altura em que se dá tanto peso ao medo, às possíveis teorias dos atentados, ou de possíveis teorias catastrofistas, acho importante quem quer que queira escolher um futuro mundo ou caminho pessoal de Paz, que não dê tanta importância a analisar o que possa ter acontecido, pois como muita gente diz, são estas coisas os próprios instrumentos de um media que tentam influenciar o povo pela cultura do medo e desviando o povo de se focar no trabalho pela Paz e pelo Amor.

Portanto mesmo vendo estes filmes, que nos alertam para as possíveis distorções da verdade que possam existir (e existem!) o importante é mantermo-nos focados em força interior nos nossos sonhos e desejos de criar Paz e reconhecer quem somos e o que queremos fazer.
A Paz e o Amor são coisas muito mais importantes para serem vividas do que analisar teorias da conspiração ou ver as notícias da TV.
O meu conselho seria mesmo desligar as TVs todas!

Pela Paz no Mundo. E pela nossa Paz interior.

sábado, setembro 09, 2006

Comemorar o Dia Internacional para a Paz

Participa, nem que seja com 5min de silêncio ao meio-dia!
No próximo dia 21 de Setembro

Estabelecido pelas Nações Unidas é um dia para um movimento global pela paz, na qual se juntam milhões de pessoas, ONGs e tentam-se seduzir os governos a esta ideia.
Podemos ver como de momento virtualmente as guerras estão realtivamente calmas.

Nesse dia e talvez por que não nos dias que antecedem o dia 21 faremos actos simbólicos para assinalar com a nossa presença a nossa vontade de criar Paz no planeta. Actos como manifestações pacíficas, minutos de silêncio ao meio-dia, meditações colectivas pela Paz, cartas enviadas aos governos e a diversas organizações mundiais.

Mais informação será postada no EstrelasdoMar nos próximos dias

http://www.internationaldayofpeace.org
Visita o website e toma iniciativa!

Construção de Casas Orgânicas em Portugal

Oh Pá! Tantas coisas interessantes a acontecer pelo nosso Portugal (para não falar do Mundo)! Descobri um projecto super-interessante de construção de uma casa orgânica" (isto é, toda feita com materiais naturais e de forma sustentável, ou manual se quiserem:)). Na Serra da Estrela um grupo de pessoas com conhecimento, jovens e interessados juntou-se para construir uma casa orgânica redonda. Vejam tudo em http://carvalhal.home.sapo.pt/construcao_organica.htm. Sigam os links para as diferentes partes do projecto e vejam as fotos. Gostei especialemente das secções 2. A preparação do terreno e o arranjo dos materiais (já virão onde eles foram buscar os materiais?) e 5. As paredes, portas e janelas.

Tanta coisa bonita que se pode fazer, e aí a acontecer, meus amigos!!

Horta à Porta

Mais um projecto a louvar do ponto de vista ecológico, desta vez da parte da Câmara Municipal de Matosinhos. Trata-se de ceder parcelas de terreno a particulares para eles os cultivarem de forma biológica e assim recuperarem terreno perdido e produzirem os seus próprios alimentos, ao mesmo tempo que reconectam com a terra.

Já tinha ouvido falar de projectos semlhantes (e com muito sucesso) de jardins comunitários em cidades, como aqui em Dublin.

Se forem da zona participem! A Câmara cede o terreno, água e arrumo de ferramentas! Vejam o anúncio em: http://cmmatosinhos.wiremaze.com/pagegen.asp?SYS_PAGE_ID=822240&id=381

Loose Change- Toda a verdade do 11 de Setembro



O documentário dissidente mais popular sobre o 11 de Setembro – Loose Change que ontem foi transmitido pela RTP2 com o nome 11 de Setembro: Conspiração Interna desmente a versão oficial dos atentados e revela imagens e informações que provam que os autores dos ataques não são Afegãos ou iranianos, os verdadeiros terroristas estão no poder, tanto nos EUA como nos seus regimes aliados.
Um apelo para todos Em Portugal, essas imagens e informações têm nestes cinco anos sido ocultadas pela maior parte da comunicação social e por todos os (todos, sem excepção) partidos políticos, que tentam desesperadamente que a população nunca saiba a verdade. É por isso que está exclusivamente nas nossas mãos passar a palavra para que a nação inteira o veja: digam a todos os vossos contactos, toda a vossa família, amigos, colegas, professores, vizinhos, conhecidos, desconhecidos, todos!
Existem sites acerca do Loose Change distribuam-nos a quem não o viu: o seu realizador autoriza e incentiva a realização de cópias para chegar ao maior número de pessoas, desde que tal seja feito sem fins lucrativos. Esta é também a oportunidade perfeita para a população perceber a verdadeira natureza do actual sistema político, dando o mote para iniciar a muito urgente discussão pública de alternativas concretas a estes regimes que vivem de embustes, propaganda e mentiras.Loose Change será visto por mais de 100 milhões de pessoasEste documentário, que vendeu milhares de cópias (através do seu site oficial) e se tornou num dos filmes mais vistos na Internet.
Ver mais informação em:
www.loosechange911.com
(Obrigada Basilio Martins pela informação)

sexta-feira, setembro 08, 2006

"It is the unhealthy environment which causes crime. That and desperation, from poverty. Eliminate those, and crime will be almost non-existent. There'll still be some crime. Some police will be needed, but it'll likely be a much more boring job.
We do not need to seek an artificial glue, through man made religion, to hold our society together. We have the real thing. We have natural human instinct to be one with us. That is our glue."

Redefinir uma viagem

Cada vez estou mais desgostoso com o viajar de aviao. Balanizou-se uma coisa que devia ser especial e tratada com respeito. Assim penso eu.

Ainda ontem voei e quanto mais voou mais me apercebo que nao quero voar. Uma pessoa vai crescendo e vai ganhando consciencia das coisas e quando era miudo fiz 2 grandes viagens (Brasil e EUA) e parecia que estava num bom autocarro! Que delicia de viagem! Hoje stresso mesmo muito num aviao e quanto mais penso mais vejo as desvantagens: poluicao e impacto ambiental e social, perigo, desconforto (pelo menos para mim que me sinto "preso" num aviao), negocio muito rentavel para alguns com custos elevados para o ambiente, etc.

Eu vivo na Irlanda agora e vou procurar redescobrir o significado de "viagem" da proxima vez que sair de Dublin. Uma viagem em que possa disfrutar do caminho, conhecer outras gentes e lugares e ter a oportunidade de saborear o caminho e o proposito da viagem, ao mesmo tempo que tenho um menor impacto no ambiente.

Para quem estiver interessado em saber mais:

Dados sobre emissoes de CO2 dos avioes (e comparacoes com o comboio): http://www.seat61.com/Pop-up-flights.htm

Noticia do Observer (jornal britanico) sobre o assunto e a mudanca de algumas pessoas: http://observer.guardian.co.uk/travel/story/0,,1697190,00.html

Para quem busca alternativas:
http://www.seat61.com/

quarta-feira, setembro 06, 2006

Quando pensar em limpar a casa, pense também na saúde do seu corpo e do planeta, escolhendo produtos simples e naturais, que não aumentem ainda mais a poluição existente. Através de materiais mais simples e naturais, podemos limpar não somente nossa casa, mas também ajudar a limpar o planeta.

Soluções Alternativas:

* Limpar Tudo: Solução de 4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em um litro de água morna. Adicione uma colher de sopa de vinagre branco, ou suco de limão, para dissolver a gordura.

* Desentupir pia: Jogue no ralo um punhado de bicarbonato de sódio, algumas colheres de vinagre branco e água fervente.

* Limpar vidro: Passe uma solução com água e vinagre, e depois use jornal para dar brilho.

* Desodorizante de ambiente: 4 colheres de sopa de vinagre num pratinho colocado sob um móvel. As plantas também funcionam como ótimos purificadores do ar.

* Para encerar: Misturar uma parte de óleo vegetal, como a linhaça, com outra parte de suco de limão ou vinagre, e aplique com uma flanela.

* Para lustrar móveis: Fazer uma solução de uma parte de suco de limão e duas partes de óleo vegetal. Dê brilho com uma flanela.

* Desinfetante sanitário: Misturar bicarbonato de sódio com vinagre.

* Adubo natural: Um verdadeiro adubo para as plantas pode ser obtido com substâncias normalmente desprezadas e desperdiçadas. A água que cozinha as batatas (sem sal e fria), a água da lavagem do arroz, os restos de chá preto, borra do café – tudo isso funciona como um excelente adubo. Da mesma maneira, as cascas de batata e de cenoura podem ser colocadas diretamente nos vasos para ajudar o desenvolvimento das plantas.

* Pesticida natural: Ferver folhas de ruibarbo, durante meia hora, em quatro litros de água. Acrescentar uma colher de chá de sabão de coco, para a mistura aderir às folhas e expulsar os pulgões.

* Tira ruído : Se a porta estiver rangendo, faça uma mistura de raspa de grafite (ponta de lápis) e algumas gotas de óleo de cozinha. Coloque aos poucos nas dobradiças, fazendo um movimento de abrir e fechar a porta, para que a mistura penetre bem nas dobradiças.

* Tira manchas: Manchas de gordura são retiradas com uma mistura de água quente com sabão e umas gotas de detergente (de preferência, biodegradável). Lavar e, se restar algum vestígio, polvilhar talco e deixar por algumas horas; esfregar um pedaço de cebola também resolve. Manchas de frutas e doces desaparecem com álcool ou vinagre branco, e manchas de tinta de escrever devem ser lavadas com leite. Na falta do leite, também pode ser usado um punhado de sal umedecido com limão e colocado sobre a mancha, lavando-se em seguida. Mancha de café
desaparece esfregando imediatamente, e com paciência, uma pedrinha de gelo até
que a mancha suma.

* Espantar moscas e mosquitos: Folhas de louro, eucalipto e manjericão, maceradas em água ou espalhadas pelo ambiente.

* Evitar traças: Usar cânfora, em vez de naftalina. É tão eficiente e menos tóxica.

* Afastar pulgas: Lavar os animais de estimação com água e sabonete (de preferência, feito com óleo de neem, que possui uma ação repelente sem ser tóxica). Enxugar. Aplicar a seguinte solução para manter as pulgas à distância: 2 colheres de sopa de alecrim fervidas em um litro de água. Espalhar também pela casa folhas de erva-de-Santa-Maria e poejo.

* Afastar os parasitas das plantas: Colocar no liquidificador 3 cebolas, 1 cabeça de alho, 2 pimentas-malagueta e 1 colher de sabão em barra. Bater com meio litro de água e espalhar esta mistura nas plantas. Pode-se também colocar alguns dentes de alho em um pouco de água (se possível, de chuva) e deixar impregnar por cerca de dez dias. Usar, então, em um spray, para pulverizar as plantas.

* Pasta de limpeza: Em vez de desperdiçar os restos de sabão (de preferência, biodegradável), reaproveite-os em uma excelente pasta de limpeza. Basta deixar os restos de sabão de molho em um pouco de água (o necessário para formar uma pasta) e, depois, misturar uma colher de vinagre e duas colheres de açúcar. Está pronta sua pasta de limpeza!

* Tira umidade: Coloque um recipiente com pedaços de carvão no fundo dos armários, ou então pendure pedaços de giz. Sempre com o cuidado de não sujar as roupas.

* Fórmula mágica: A velha combinação de água quente e sabão (de preferência, biodegradável) continua sendo o melhor detergente. Ela limpa pisos de cerâmica, ladrilhos e azulejos, tira manchas de parede e a gordura das superfícies. E, melhor ainda, não ajuda a poluir a Terra.


Mais informações:

- Evite a indústria dos descartáveis: prefira o coador de pano, os alimentos fora das bandejas de isopor, o copo de vidro, o guardanapo de pano, enfim, todo produto que se use, lave e use novamente, em vez de jogar fora. Assim, você economiza os recursos da natureza e diminui a quantidade de lixo, um dos grandes problemas do nosso tempo;

- Não "varra" nada com água, e sim com uma vassoura;

- Quando for molhar os vasos de plantas, coloque um prato embaixo para apanhar a
água em excesso, e utilize essa água para molhar outras plantas;

- Quando trocar a água de seus animais de estimação, use a antiga para molhar as plantas;

- Cerca de 75% da água que consumimos em casa são gastos no banheiro. 32% do consumo doméstico de água vêm dos chuveiros: um banho de chuveiro gasta cerca de 20 litros de água por minuto. Por amor à vida do planeta, deixe a torneira aberta somente para se molhar e retirar o sabonete do corpo.

- Com a torneira aberta, são desperdiçados de 50 a 80 litros de água enquanto se escova os dentes, ou se faz a barba. Abra a torneira somente quando for necessário. Uma torneira aberta deixa correr de 12 a 20 litros de água por minuto. Depende de você não desperdiçá-los.

- Para lavar o carro com uma mangueira permanentemente aberta, mais de 600 litros de água são gastos!

- Se puder, recolha a água da chuva em baldes e a utilize para diferentes fins. Em nossas cidades cimentadas, sem a terra para absorvê-la, a água da chuva termina nos bueiros, misturada aos esgotos. É um presente do céu, desperdiçado.

- Regue suas plantas de manhã cedo. Durante o dia, a evaporação da água é bem maior e, à noite, aumenta o risco de proliferação de fungos;

- Plantas nativas consomem 54% menos água, são mais saudáveis e não esgotam o solo;

- Afofar a terra freqüentemente melhora a drenagem, diminui a quantidade de água por rega e afasta os insetos que se alimentam das raízes;

- Não utilize pesticidas e, principalmente, não os jogue pelo ralo ou no solo. Eles vão contaminar o sistema de esgotos e contribuir para a poluição das águas;

- Se tiver de usar detergente (existem várias soluções alternativas eficientes e não poluidoras), utilize quantidades mínimas e se certifique de que é biodegradável;

- Manuseie cuidadosamente os restos de tinta e procure se desfazer deles de maneira racional, dando, por exemplo, para alguém que precise. Lave os pincéis na pia, para que a tinta seja levada a uma estação de tratamento de água. Na terra, a tinta infiltra-se e alcança o subsolo, contaminando o lençol freático. Três litros de solvente, por exemplo, podem contaminar 60 milhões de litros de água subterrânea;

- Racionalize o uso de pilhas e as encaminhe às caixas coletoras específicas: elas contaminam fortemente a água e o solo, com mercúrio e cádmio, e a atmosfera, com vapores tóxicos;

- Não troque o óleo do carro na rua, ou em oficinas em que não conheça o destino dado a ele. Óleo jogado no chão pode se infiltrar no solo e contaminar mananciais. Uma lata de um litro de óleo para motor é capaz de poluir um milhão de litros de água potável. Jogar óleo no esgoto (ou na rua, onde acabará chegando ao esgoto) é o mesmo que despejá-lo diretamente num rio, ou lago. E apenas meio litro de óleo é suficiente para gerar uma mancha venenosa de
milhares de metros quadrados;

- Os desinfetantes sanitários, coloridos e perfumados, são levados pelo sistema de esgotos e acabam poluindo rios, lagos e mares;

Citado no Fórum EcoGaia