O que é o Consciência Social?

É um blogue que convida todos à aberta discussão de temas relevantes para o desenvolvimento pessoal e de maior consciência social. Encontre temas ligados ao ambiente, práticas ecológicas, soluções de sustentabilidade, espiritualidade, iniciativas sociais e muitas novas ideias! Comenta! Partilha!

segunda-feira, outubro 09, 2006

Por falar em meditação

Convido-vos para a sessão de meditação a reiniciar no próximo sábado dia 14, às 18h, com sabor a Zen. A ideia é sentar, parar um bocado, tomar um chá calmamente, ler um texto, partilhar alguma coisa... uma palavra, o silêncio, estar bem.

Morada: UBP Rua da Restauração, 463, 2.º Porto
Em Lisboa, será em horário ainda a anunciar.

Como transitar para um estilo de vida mais comunitário, mais humano, mais ecológico... "Desabafo"

Há pouco mais de meio ano atrás a minha vida mudou radicamente interiormente. Apesar de ser apaixonado pela natureza desde criança e entrado numa jornada mais ou menos espiritual e filosófica desde 1999, foi este ano que comecei a descobrir que nós, como humanos, temos vivido uma vida bem afastada daquilo que originalmente nos poderia dar mais alento.

Em Janeiro de 2006, apercebi-me que podemos criar um estilo de vida mais de acordo com a nossa natureza, mais prestável a causas e mais humanista e comunitário. Porque o ser humano é acima de tudo um ser social.

E como podemos nós criar mais práticas comunitárias, espirituais, ecólogicas na nossa vida?
Desde então tenho lido imenso sobre coisas como ecoaldeias, desenvolvimento sustentável, práticas naturais, comunidades intencionais, permacultura e agricultura biológica..

Acredito que mesmo na nossa casa, na nossa vida quotidiana, podemos prestar-mo-nos a escutar mais o próximo a a natureza em redor. Respeitando-os com a mais elevada estima e paz. Porque eu acredito que todo o nosso amor que temos para viver é acima de tudo para dar e para partilhar (algo que não nos ensinam a fazer na sociedade ocidental)

São pequenas coisas simples como contribuir para um sorriso dum amigo ou dum colega (seja de que forma for), partilhar casa e refeições, optar por uma vida mais ecólogica, fazer pequenos actos espirituais como meditar uma vez por dia (sim, quem não arranja 15minutos por dia?), reciclar, etc...

Assim como um dia acordei e senti que deveria ser vegetariano pelos mais variados motivos, assim como um dia ao lavar a louça, verifiquei que teria que mudar todos os meus detergentes para marcas biodegradáveis, assim como uma tarde senti que a partir dali sempre que fosse ter com um amigo levava-lhe um presentinho, fosse o que fosse, nem que fosse uma flor, um abraço, ou uma linha de poesia..

Em breve "postarei" mais algumas das minhas experiências. Acredito que é disto que a humanidade encontra e leva um futuro, para toda a nossa paz e felicidade. Acredito que é sendo o exemplo e criando os exemplos que o mundo muda.
Mas também creio que são as vossas próprias palavras e sentimentos que contam, não os meus.
Não levem as minhas palavras a sério. Ouçam antes a vossa própria voz.
Porque se nao formos nós a criar um mundo melhor, quem será?

A todos vós, muita Luz e inspiração esteja com todos...

sábado, outubro 07, 2006

Yoga na Amazónia



da natureza do ser, ao ser da natureza...

Para todos os interessados em conhecer um pouco mais do Yoga
integrado com a Natureza, aqui está um trabalho a ser desenvolvido
na Amazónia pelos professores Edson e Van.

Não deixem de conhecer, vale a pena.


"O amor predispõe o ser a lutar para ser feliz. Resta saber se não se

trata de uma criação inusitada e desnecessária o acto de amar!

Afaste a razão dessa premissa tornando-a serena e espontânea,

talvez assim descubra que o amor é a vida tal como ela se apresenta."

Edson Moreira

www.yogalivre.com


quinta-feira, outubro 05, 2006

Casa Viva

Bem, não, a minha intenção não era vir para aqui pôr links para o meu blog, mas realmente também não faz muito sentido repetir pouco mais ou menos o que já digo sobre a Casa Viva e o festival Copyriot-Gente sem patente que começou hoje, e mais as fotos, por isso aqui vai o tal linkezinho: Casa Viva. Apareçam! amanhã há mais!

Consciências ;-)


Autoria: Semear Criatividade

End poverty! Dia 16 de Outubro

http://www.makepovertyhistory.org/
Join to help the world ending poverty, make fair trade, water management, and establish global equality of opportunities

Participa colectivamente no dia mundial contra a pobreza, dia 16 de Outubro.
Existe uma campanha na internet para tentar como forma de acção bater o recorde mundial de pessoas contra a pobreza
Se todos nos comprometermos a fazermos variadas acções, se os governos e as empresas e organizações de todos os tipos, agirem, a pobreza acabará em pouco tempo.

Ergue a tua voz dia 16 de Outubro
lê atentamente em:
http://www.bond.org.uk/campaign/toolkit/standup.htm

quarta-feira, outubro 04, 2006

Mais eco-blogs

os ditos universais levam-me a chegar a estas sítios verdes...
hoje encontrei muitos blogs que me iluminaram um pouco e deram-me imensa esperança de que há muita coisa bonita no mundo

Permacultura em casa:
http://hortela-verde.blogspot.com/2005_10_01_hortela-verde_archive.html
http://hortela-verde.blogspot.com/2005_11_01_hortela-verde_archive.html

Habitat (recuperaçáo de casas abandonadas):
http://www.habitat.org/eca/build/eca/163.aspx

Raízes (agricultura mais ecológica, uma vida mais saudável):
http://raizesblog.blogspot.com/

Casa viva (espaço para alternativas sem dinheiro):
http://casa-viva.blogspot.com/

Passáro azul (alimentação vegetariana, budismo...):
http://chumani.blogspot.com/

E http://coresterra.blogspot.com/ e http://cultivo-ecologico.blogspot.com/
mais dois blogs belos!

Irei adicionar estes aos outros blogs ecológicos listados ao lado.
Obrigado por existirem todos!

terça-feira, outubro 03, 2006

Algo de doce

Olá, é o meu primeiro post aqui e sem dúvida que vou aparecer mais vezes. Para já, e como presente de acabadinha-de-chegar, umas receitas doces, do meu blog Pássaro Azul.

http://www.cantinhoverde.blogspot.com
para quem gostar de plantinhas, veja o espaço que criei sobre identificação de espécies comestíveis, de usos medicinais ou simplesmente espécies selvagens e autóctones

posso adicionar para participar quem estiver interessado

gente sem patente contra-ataca


A criação não se defende impedindo a sua difusão. Normas mais rígidas não trarão mais criatividade. Para proteger a criação tem que se garantir os seus espaços, estimulá-la, incentivá-la, tenha ou não êxito comercial, apenas em virtude da sua condição de expressão da espiritualidade do ser humano, de cada um deles na sua infinita diversidade.




um rebuliço contra mentalidades modernaças do tu nunca ROUBARIAS uma loja, tu nunca ROUBARIAS uma casa, fazer downloads é ILEGAL, CRIME PUNÍVEL ATÉ NÃO SEI QUANTO TEMPO DE PRISÃO!!

espreitar AQUI =) para ver programa e afins.
a partir da implantação da república, no porto.



{obrigada pela invitación, sol =P ]

segunda-feira, outubro 02, 2006

Petição carros eléctricos

Petição pelos carros movidos a energia eléctrica
http://www.cleanvehicle.com/
Assina com a tua presença!

E visita por 1minuto e acrescenta o teu nome em http://www.stopglobalwarming.org

Sinto que são também precisos mais contactos com os governos, empresas de automóveis e combustíveis, com os estudantes universitários que vão integrar estes postos em breve, com os media e com o povo em geral. Falem com os vossos amigos, famílias, conhecidos. Estas causas humanitárias, sociais e ambientais dos dias de hoje têm que ser enfrentadas! Só assim se começam a dar os primeiros passos! :-)

Força, paz e luz a todos!

Receitas vegetarianas

Blog com receitas vegetarianas
http://lagrimadecebola.blogspot.com/

Obrigado Sara :-)

sexta-feira, setembro 29, 2006

Yoga com todos



O projecto Yoga com todos é uma iniciativa que pretende fazer
convergir pessoas de todas as idades interessadas pela prática do
Yoga e pelo convívio com a natureza. Trata-se de proporcionar
encontros didácticos e amistosos a todos os presentes, convivendo
num espírito de abertura e compreensão, respeitando as diversas
posturas que cada um possa assumir no seu íntimo perante esta
filosofia milenar, ou fora dela. Procuramos acima de tudo a partilha
e a cooperação entre todos.

Propomos que estes encontros se realizem numa primeira fase, durante
as manhãs do 2º domingo de cada mês, agora, numa sala mais ampla do
que a que normalmente estamos habituados a praticar
– na natureza.
Esta é uma forma de, para além de integrar pessoas, permitir um
contacto mais próximo com os campos, praias, matas (e outros que
poderão sugerir) da nossa região.

A nossa sugestão é que a pessoa a orientar as aulas vá também
mudando, para que todos possamos aprender com a diversidade.

Estes encontros incluem um pic-nic que se realizará com uma
contribuição alimentar feita por todos os participantes. Para que
não haja excesso de um género alimentar, pedimos que entrem em
contacto connosco de forma a podermos organizar o que cada um leva.

Os locais escolhidos serão mencionados com antecedência, tal como a
hora (que à partida será às 10h00 no local escolhido) seja via e-mail ou

cartaz. Agradece-se que a informação seja partilhada e
enviada entre os vossos contactos para que todos possam participar.

Aguardamos as vossas propostas relativamente a possíveis locais e
temas a serem desenvolvidos, bem como a disponibilidade de cada um
para orientar as aulas e/ou participar.

Sem mais a acrescentar, despeço-me esperando uma resposta vossa
sobre a realização desta iniciativa, até dia 30 de Setembro, para
que possamos organizar o nosso 1º Encontro do
Yoga com todos , já no
próximo dia 8 de Outubro.

1º Encontro:
8 de Outubro às 10h00 . Quinta da Conceição – Leça da Palmeira


Lécio Ferreira


Para mais informações:

Lécio Ferreira 919 544 578
E-mail: sintonias@iol.pt
Organização: Sintonias

quinta-feira, setembro 28, 2006

Global Village e Ecotopia

vejam estes dois encontros internacionais que se realizam:
muito bons em actividades pela paz e internvenção social e ambiental

Global Village 2006
http://globalvillage2006.org

Ecotopia 2006
http://www.ecotopia2006.org
(o próximo evento será duas semanas em Agosto em Portugal!)

quarta-feira, setembro 27, 2006

Links actualizados

Actualizei a lista dos links (ao lado no blog).
Quem quiser envie links que conheçam sobre assuntos sociais, paz, soluções ecológicas, desenvolvimento espiritual...

Saberes budistas

As Quatro Nobres Verdades do Budismo, segundo uma perspectiva terapêutica:

1 – o diagnóstico é o reconhecimento de que todas as experiências condicionadas ao longo da vida são dukkha, termo que implica as noções de sofrimento, insatisfação, mal-estar, frustração e imperfeição;
2 – a etiologia consiste em indicar como causas de dukkha a ignorância, no sentido do desconhecimento da natureza última da mente e das coisas, que leva à percepção de uma separação e dualidade entre o eu e o mundo e daí ao egocentrismo do desejo possessivo e da aversão;
3 – o remédio consiste no nirvana ou cessação do sofrimento por abolição das suas causas;
4 – a aplicação do remédio é a via que assume três aspectos: ética (não prejudicar nenhum ser vivo e fazer tudo para o bem de todos), meditação (libertar a mente de todos os conceitos e emoções negativas que a agitam, desenvolvendo uma atenção concentrada, calma e pacífica) e sabedoria (o conhecimento directo da natureza pura de todas as coisas e o viver em conformidade com isso, pondo a vida ao serviço do bem e da libertação de todos os seres).

terça-feira, setembro 26, 2006

Vivências últimas e entreajuda na sociedade

Ultimamente tenho tido uma série de vivências nas quais tenho podido constatar que realmente vivemos numa sociedade (dito de grosso modo, a maioria do planeta) na qual os humanos para além de viverem disconectados de si próprios e da natureza, vivem também disconectados entre si e rareia o espírito de entreajuda e quanto mais a paz e o amor.
Não admira portanto que estejamos sempre à beira de guerra e mais guerra, catástrofes seguidas, e perto da destruição ambiental da maioria do globo.
E sinceramente, vou ser muito honesto. Só tenho confiança em mim e naquelas almas que brilham também por dar amor, paz e querer recuperar este mundo perdido. Quase ninguém se entreajuda neste planeta e quase todos fecham os olhos face ao que se desenrola. Como podemos nós vivermos em paz se os nossos vizinhos ao lado fazem a guerra? sim, eu sei que a resposta é interior e posso desligar-me deste exterior...
Pois ainda bem, porque o planeta está a mudar e só o amor será em breve uma resposta adequada.

Todos insistem que primeiro precisam de caminhar o seu caminho. Ou então nesta sociedade. Mas eu não vejo grandes saídas com esta sociedade. Vá, sejam sinceros, vêm?
Vêm saídas por cada um por sí próprio?
A solução está dentro de nós e requer que nos unámos. É tão simples e tão complicada porque todos insistimos no mesmo erro.

Apesar de boas coisas, são precisas medidas mais fortes, mais práticas do que simplesmente fazer reciclagem, consumir pouco, amarmo-nos um pouco, ser vegetariano e evitar poluir.
Tudo requer que mudemos mesmo para algo completamente diferente e saudável, no espírito da entreajuda, paz e amor.

domingo, setembro 24, 2006

Paz!


Um livro gratuito na internet sobre criar Paz: http://www.cultureofpeace.org/book/ é lindo!

E mais um site sobre iniciativas, conselhos e actividades sobre a Paz:
http://www.cultureofpeace.org

Dia 16 de Outubro é o dia mundial pelo fim da pobreza!
Para um mundo mais bonito!


Comecemos a criar esta consciência em nós, a criar aquilo que sentimos para que sobretudo mais tarde tenhámos um país e uma sociedade de pessoas verdadeiramente bela e harmoniosa. Com pequenos actos e em nós...

Uma iniciativa das Nações Unidas

terça-feira, setembro 19, 2006

coisas que nunca se pensa que se podem fazer para salvar o planeta

Primeiro há que saber como é que cada coisa polui:

Os plásticos/papeis/etc poluem quando não são reciclados: a) porque vão para aterros onde ficam a decompor-se e acabam por se infiltrar no solo e contaminar os lençóis de água doce; b) porque vão para incineradoras onde são queimados e os gases/partículas resultantes disto libertados para o ar (o famoso cheirinho de borracha queimada).

O uso exagerado de água polui porque: a) as máquinas nos pontos de captação dos rios e nos depósitos de água municipais têm que trabalhar mais para nos fazer chegar a água à torneira, gastando combustível que liberta fumo e partículas para o ar; b) a água tem que ser tratada e filtrada antes de a bebermos e para isso têm que se lhe deitar produtos químicos (ex. cloro) que depois se acumulam no ambiente quando a água já usada é mandada pelo cano.

O uso de electricidade polui porque: a) têm que ser construídas barragens para a gerar, o que significa colocar blocos de betão e metal no meio dos ecossistemas dos rios; b) nem toda a electricidade vem das barragens, em muitos locais é gerada por centrais termoelétricas, que queimam carvão, lixo que não foi reciclado e simpáticos resíduos hospitalares para produzir a energia. Ao queimar, partículas e gases que compunham o material vão para a atmosfera.

Tudo o que envolva queimar (mesmo os incêndios florestais!) liberta gases e partículas para a atmosfera. O mais famoso desses gases é o dióxido de carbono (CO2), que se acumula lá em cima e não deixa que o calor acumulado na superfície da Terra durante o dia saia para o espaço durante a noite. Isto é o efeito de estufa que, com o passar dos anos, tem levado a um aquecimento global do planeta. O calor entra mas não sai.

Acho que já perceberam uma coisa ... o que não se recicla, acaba por se beber ou respirar mais tarde .


Depois passa-se à parte de evitar fazê-lo:

Como é que uma pessoa só pode influenciar alguma coisa..? Eu pessoalmente acho que todos os bocadinhos ajudam, e nem que seja uma garrafa de plástico a menos que é incinerada, já é bom. Mas vou partilhar algumas dicas sobre a "ditadura ambiental"que implantei cá em casa, e gostava de ouvir as vossas:

Em vez de comprar 3 embalagens de detergentente de 1,5 L, comprar um garrafão de 5 L gasta menos plástico (e fica mais barato). Há muito mais coisas que podem ser compradas em embalagens maiores, como sabonete líquido para o banho, shampôo, óleo de fritar, azeite, vinagre, etc.

As garrafas de água de VIDRO são retornáveis nos hipermercados e ainda nos pagam a tara de volta (geralmente 5 a 10 centimos) quando as devolvemos. O litro da água fica apenas alguns cêntimos mais caro. Considerem isso como a vossa doação anual para a Greenpeace.

Usar guardanapos de pano em vez de guardanapos de papel economiza em papel, no plástico das embalagens (e tem mais estilo, diga-se de passagem, os guardanapos até podem ter as iniciais das pessoas da família ou condizer com a toalha)

Um pano húmido limpa exactamente da mesma maneira que produtos para limpar o pó; é um desperdício estar a comprá-los quando o seu efeito destes é simplesmente o de deixar cheiro. O pano húmido não nos enche a casa de químicos e é menos uma embalagem que vai acumular nos aterros.

A água de lavar a salada e os legumes para a sopa pode ser aproveitada para regar as plantas.

Encher uma garrafa de água e pô-la dentro do autoclismo diminui a quantidade de água necessária para o encher se mesmo regulando a bomba do autoclismo no mínimo ele continua a despejar mais água do que o necessário.

Há sacos mais fortes e menos poluentes que os de plástico. Quando eu era pequena ia com a minha mãe à praça e as compras vinham de lá todas no mesmo saco de ráfia. Há 2 anos retomei esse hábito cá para casa e ofereci à minha mãe 2 sacos de ráfia muito giros com pegas de madeira que me custaram 1,5 € cada. Têm sido usados semanalmente para ir às compras e estão como novos. E já devemos ter evitado trazer 48287 sacos de plástico. Nos hipermercados infelizmente não há outra hipótese senão pesar as coisas nos sacos de plástico:(..por isso ofereci-me para ir às compras à praça outra vez, e quando chega a altura de ir ao hipermercado já não há vegetais que seja preciso trazer.

Cortar uma toalha turca em quadradinhos e usá-los em vez dos círculos de algodão evita: 1) todo o combustível que as máquinas industriais usam para pôr o algodão em bolinhas; b) todo o combustível que as máquinas industriais usam para fabricar e imprimir o plástico da embalagem; c) círculos de algodão e pacotes de plástico a serem incinerados e lançados para o ambiente. Ah, e o algodão das toalhas turcas é um óptimo esfoliante:)

Pão? Pode-se sempre ressuscitar o saco de pano para ir ao pão, da gaveta onde ele estiver guardado. Ou comprar outro. Ou, quem tiver jeito para isso, fazer um. Ou, se passar por aqui algum professor, porque não fazer disso uma actividade de turma, trazer tecidos e cortá-los para fazer um saco do pão que depois se leva para casa.

Pôr coisas no frigorífico enquanto estão quentes obriga o aparelho a fazer um esforço extra para se manter frio, ou seja gasta mais electricidade. Podem-se deixar arrefecer cá fora até estarem mornas.

Obrigada Polegar verde

Acrescentos:

Cozinhar para mais que uma refeição poupa gastos e recursos, assim como cozinhar (e de preferência viver!) com outras pessoas. Afinal não é muito mais divertido e social?

Usar sempre detergentes biodegradáveis ou então não usar de todo se até tivermos uma alimentação tendencialmente vegetariana que náo involva grande uso de óleos. Água quente e talvez um pouco de vinagre serve. E lavar logo na hora.
Para lavagens mais profundas usar os detergentes da marca Ecover.

Evitar usar produtos cosméticos e os sabonetes vulgares ou líquidos. Normalmente contém muitos químicos que são tóxicos e poluem. Usar preferencialmente sabão e se puderem façam os vossos em casa. Em algumas lojas são vendidos sabonetes de frabico tradicional que também não são poluentes e com agradáveis aromas!

Usar preferencialmente transportes públicos como autocarro, metro, comboio, camioneta ou bicicleta (como é usada em tantas cidades europeias!). Principalmente nas cidades...

Blog de plantas silvestres, comestíveis e medicinais

Olá caros amigos!!

Estive a pensar criar um blog como se fosse uma base de dados de plantas silvestres, que sejam comestíveis, ervas aromáticas, e para usos medicinais.
Tenho falado com alguma gente dentro destas coisas ultimamente e como tenho alguns livros sobre estas coisas gostava de contar também com a vossa sabedoria e ajuda.
Está criado em http://www.cantinhoverde.blogspot.com e adiciono quem quiser ajudar!